8 апреля 2013 Бросила курить!

Я все-таки решила бросить курить. И ведь ни разу не пожалела. Немного хотелось первые 3 дня по привычке, но только по привычке, реальной ломки по ним не было. Видимо, не так далеко все зашло. Ну а с привычкой помогало справиться то, что пачку выкинула сразу же, в едином порыве эмоций, а идти за новой - и время, и деньги нужны.

Не курю с четверга. Стимулом бросить послужила кафедра патанатомии, а именно макропрепарат легких курильщика. Да-да, настоящие легкие. И человек при том умер вовсе не из-за курения, а от пневмонии. Но курил при этом. И то, что оставили сигареты в его легких, привело меня в ужас: серо-черные точки размером от совсем маленькой до диаметра кончика сигареты. Так вот получается, что такое имеется у всех курильщиков. И мне стало мерзко от осознания этого внутри себя

Потом я узнала, что со "стажем" курения около года процесс еще обратим, и клетки под названием альвеолярные макрофаги за несколько лет способны очистить все от этой гадости ...

И теперь я будто чувствую, как очищается мое тело: изменился цвет кожи на более бежево-розоватый, а не серо-желтый; двигаться стало куда легче (на 9-ый этаж? Ноу проблем); появилась ясность мыслей и улучшилось настроение; кажется, что вес сдвинулся, штаны по-другому сидят. И думаю, это только начало.