Итог первого овощного дня -400 гр, но скажу честно, овощи еще хуже, чем курица, с курицы хотя бы немного наедаешься)) Так что сегодня я пью зеленый чай, ем грейпфруты и огурцы (интересно, не окажусь ли я у белого друга?), надеюсь завтра выдержать последний день. А то мне пельмени уже снятся)))
Итог первого овощного дня -400 гр, но скажу честно, овощи еще хуже, чем курица, с курицы хотя бы немного наедаешься)) Так что сегодня я пью зеленый чай, ем грейпфруты и огурцы (интересно, не окажусь ли я у белого друга?), надеюсь завтра выдержать последний день. А то мне пельмени уже снятся)))
Читать полностью
Привет! Собираюсь завтра начать 9-ку. только сокращенный вариант, на 6 дней. Поделись как переносишь, голова болит? Слабость есть? Незнаю чего ждать, тыщу лет на диетах не сидела, сейчас считаю калории, но вот решила попробовать, буду благодарна за советы
Голова не болит, слабости нет, только есть что-то через силу не могу, поэтому порции сильно сокращаю - например, вчера даже салат не доела. А так - если продукты без соли нравятся, тогда можно)
Я второй раз начинала эту диету - результат тот же - практически обморочное состояние