У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Витаминно-белковая диета

второй день на вбд

Сегодня уже второй день как я сижу на диете, за вчерашний день -1 кг. Это очень хорошо. надеюсь двигаться такими же темпами

сегодня оказалось тяжелее чем вчера. может завтра будет проше.

Сегодняшний рацион: 3 яйца, курица вареная и в духовки, рыба, морковка, огурец. перец, даже сегодня на нарушила и съела одну картошку.

Интересно а молочка считается белком? а то так не хватает творога, кефира и молока

ВСЕМ ОТВЕСИКОВ!!!

Рейтинг: +2

Сластёна60

7 апреля 2013 года

438

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/886965/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">второй день на вбд</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня уже второй день как я сижу на диете, за вчерашний день -1 кг. Это очень хорошо. надеюсь двигаться такими же темпами  сегодня оказалось тяжелее чем вчера. может завтра будет проше.<br>Сегодняшний рацион: 3 яйца, курица вареная и в духовки, рыба, морковка, огурец. перец, даже сегодня на нарушила и съела одну картошку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/886965/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/886965/
              ]второй день на вбд[/url][/b][/size]
              Сегодня уже второй день как я сижу на диете, за вчерашний день -1 кг. Это очень хорошо. надеюсь двигаться такими же темпами  сегодня оказалось тяжелее чем вчера. может завтра будет проше. Сегодняшний рацион: 3 яйца, курица вареная и в духовки, рыба, морковка, огурец. перец, даже сегодня на нарушила и съела одну картошку. Интересно а молочка считается белком... [b][url=https://www.diets.ru/post/886965/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Витаминно-белковая диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Комментарии:

Xelga

9 апреля 2013 года

На счет молока и кефира не знаю, но вот обезжиренный творог, брынза (и другие белые, нежирные сыры) и варенная колбаса точно относится.
Думаю стаканчик молочка или кефирчика не помешают!
Удачного отвесика!

Ответить

Сластёна60

(автор поста)

9 апреля 2013 года

СПАСИБО !!!

ТЕБЕ ТОЖЕ ОТВЕСИКОВ

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте