Вчера по плану был Молокочай!
Перед эти долго думала.
Вес уходит - за неделю -1400г.
Стоит ли разгружаться? С девочками советовалась.
А потом подумала, что раз план составлен, значит не буду его нарушать.
И с утреца начался разгрузочный день! Я его жду как праздника, мне так легко и хорошо в этот день!
Думала, что могу не выдержать, так как сейчас дома, ребетенок мой болеет, но ничего!
Все прошло прекрасно! Я довольна! Отвес -600г!
Уже после 6-ти недель разгрузок, уходит 600-800г. Пусть сегодня вернется 200г, это все равно отлично!
Советую всем - не отступайте от своих целей и мы добьемся прекрасных результатов!
а мне так страшно за разгруз взяться, гастрит у мну есть и как начинаю не есть так совсем мне плохо бывает