У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

первый день на диете -60

Вот и закончился первый день. Перед диетой сидела день на молокочае. За день ушло 1,2 кг. Встала рано в 7-30, думала буду есть хотеть, а нет. Съела активию с мюсли, чай с двумя сухариками сладкими, кусочек мясо и сыра. Около 12 перекусила двумя кусочками куриной печенки, правда жареной. Ну зато в обед в 14-00 гречка с грибами из мультиварки, салат из помидор и огурцов с подсолнечным маслом. А вечером перед работай 2 баночки не жирного йогурта, грейпфрут, чай. Как для первого дня, не очень плохо? Жду завтра. Как интересно мой вес?

Рейтинг: +2

инуся74

6 апреля 2013 года

181

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/885348/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">первый день на диете -60</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и закончился первый день. Перед диетой сидела день на молокочае. За день ушло 1,2 кг. Встала рано в 7-30, думала буду есть хотеть, а нет. Съела активию с мюсли, чай с двумя сухариками сладкими, кусочек мясо и сыра. Около 12 перекусила двумя кусочками куриной печенки, правда жареной...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/885348/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/885348/
              ]первый день на диете -60[/url][/b][/size]
              Вот и закончился первый день. Перед диетой сидела день на молокочае. За день ушло 1,2 кг. Встала рано в 7-30, думала буду есть хотеть, а нет. Съела активию с мюсли, чай с двумя сухариками сладкими, кусочек мясо и сыра. Около 12 перекусила двумя кусочками куриной печенки, правда жареной. Ну зато в обед в 14-00 гречка с грибами из мультиварки, салат из помидор и огурцов с подсолнечным маслом... [b][url=https://www.diets.ru/post/885348/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Комментарии:

НастяЧерн83

6 апреля 2013 года

Йогурт можно только натуральный, без добавок....Да и поплотнее надо ужинать, два йогурта это баловство!

Ответить

Ваша Людмилка

6 апреля 2013 года

НастяЧерн83 пишет:
Йогурт можно только натуральный, без добавок

На завтрак то можно активию с мюсли! Я утром ем её, нравится!

↑ Ответить

НастяЧерн83

6 апреля 2013 года

Я про ужин говорю...

↑ Ответить

alexjuli

6 апреля 2013 года

В принципе, все нормально, только второй довольно сытный, если первый завтрак (надеюсь рано утром) вполне питательный, то зачем еще раз кушать плотно? Просто сделайте перекус.

Ответить

Ваша Людмилка

6 апреля 2013 года

Печенку жареную не надо было есть. Съела бы мандаришку или яблочко. До обеда вполне...

Ответить

Танюшечка-душечка

6 апреля 2013 года

инуся74 пишет:
Около 12 перекусила двумя кусочками куриной печенки,

это уже считается обедом.а жареное на обед нельзя.и масла не более 1,5 ч.л ложки до 14-00.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте