День третий))

Вчера я сдержалась и вечером кроме запланированного ничего не слопала)) Горда собой)))
на сегодня следующие меню:
Завтрак яйцо, 1 ломтик ветчины, 1 ломтик сыра, 2 хлебца, зеленый чай
Второй завтрак (что-то я сегодня голодная) хлопья с молоком 1,5%
Обед картофель тушеный с мясом (постная свинина)
Ужин курица тушеная, помидор
Перекус яблоко

Сегодня иду на новое занятие Аэробик бег., а потом в бассейн так что силы нужны!
И самая главная радость на весах уже 91,1 кг))))))
Рейтинг:  +1
Ypsinka
4 апреля 2013 года 80 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День третий))
Вчера я сдержалась и вечером кроме запланированного ничего не слопала)) Горда собой)))
на сегодня следующие меню:
Завтрак яйцо, 1 ломтик ветчины, 1 ломтик сыра, 2 хлебца, зеленый чай
Второй завтрак (что-то я сегодня голодная) хлопья с молоком 1,5%
Обед картофель тушеный с мясом (постная свинина)
Ужин курица тушеная, помидор
Перекус яблоко... Читать полностью
 


Дневник Ypsinka:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "