66/90 витамин, 67/90 белковый

Всем привет)))вчера был полуголодный день, в 2 уехала из офиса и больше не ела. Минус 650 гр)))
Сегодня на обед яйца и кусочек хлеба с маслом.
На ужин идем в ресторан)стейк-хаус отпал, тк там очень дорогой алкоголь(водка). Мы с мамой на диете и не пьем, а вот остальные гости хотят выпить)
Так что идем в грузинский ресторан Пиросмани. Прямо напротив итальянской Поленты, где мы были недавно)))
Хочу шашлык)но боюсь плюса назавтра...осталось же 300 гр до минус 10...
Рейтинг:  +4
Кудряшка Све
4 апреля 2013 года 131 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 66/90 витамин, 67/90 белковый
Всем привет)))вчера был полуголодный день, в 2 уехала из офиса и больше не ела. Минус 650 гр)))
Сегодня на обед яйца и кусочек хлеба с маслом.
На ужин идем в ресторан)стейк-хаус отпал, тк там очень дорогой алкоголь(водка). Мы с мамой на диете и не пьем, а вот остальные гости хотят выпить)
Так что идем в грузинский ресторан Пиросмани... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 апреля 2013 года
0
Держись!!

4 апреля 2013 года
0
держусь)))

4 апреля 2013 года
0
Светик, хочется- съешь шашлык и овощи, тем более в белковый день!

4 апреля 2013 года
+1
съем точно)просто боюсь еда после голодного дня даст +...

4 апреля 2013 года
+1
Если решила есть, то не переживай, а получи удовольствие ! Все равно снижение продолжится

4 апреля 2013 года
+1
очень согласна!

4 апреля 2013 года
+1
у меня вчера был белковый. вечером муж предложил по 100 гр коньяка. Так как день получился стрессовый, то не отказалась и закусила яйцом . Думала отвеса мне уже не видать, но увидела - 400 гр. Порадовало. У меня еще вопросик к Вам, девоньки, так как давно на диете этой. Если срывы происходят, то на следующий день надо повторить тот день что не удался или продолжать по схеме?

4 апреля 2013 года
+2
лично я продолжаю в основном, только если срыв конкретный был, то тогда этот не засчитываю себе и повторяю. вообще по диете можно идти дальше. но мне кажется это все индивидуально.

4 апреля 2013 года
+1
у меня конкретных срывов не было, пару раз нарушения небольшие. Я не повторяла день, тк худею с мамой, так у нас дни будут различаться, не сможем вместе пирожные трескать))

4 апреля 2013 года
0
классный отвес удачно вам погулять и кушай с удовольствием, минус все равно будет!

4 апреля 2013 года
0
спасибочки)))завтра расскажу, как там)))

4 апреля 2013 года
0
жду))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная