Отчет за 1 апреля 2013 г. или День испытаний дубль 2.

Как я уже говорила, утром был привес и стала весить я натощак 77,100.
Завтрак: Наконец-то полноценные пельмени 8 шт. с капелькой майонеза, чай без сахара, две половины разных булочек с повидлом. Люблю я это дело.
Между завтраком и обедом: 1 мандарин.
Обед: Гречневая каша, две паровые котлеты, два мандарина, Чай без сахара.
Полдник: Чай без сахара, 1 мандарин.
Ужин: Творог, немного ряженки и 6 шт. чернослива.
И тут началось испытание.
У моей бабушки годовщина. Было бы сейчас у нее день рождения, но увы, покинула она сей мир. Царствие ей небесное. Мы по традиции устраиваем поминки в такие дни. И вот, мама принесла пирожки, семгу, ветчину. Слюнки текут, а нельзя. Я вытащила из вчерашних запасов сухое красное вино, нарезала пармезан. На этот раз я себя контролировала и отпила 50 г. вина и три маленьких прозрачных кусочка сыра.
В общем, горжусь собой.
Рейтинг:  +10
Eden
1 апреля 2013 года 206 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 1 апреля 2013 г. или День испытаний дубль 2.
Как я уже говорила, утром был привес и стала весить я натощак 77,100.
Завтрак: Наконец-то полноценные пельмени 8 шт. с капелькой майонеза, чай без сахара, две половины разных булочек с повидлом. Люблю я это дело.
Между завтраком и обедом: 1 мандарин.
Обед: Гречневая каша, две паровые котлеты, два мандарина, Чай без сахара.
Полдник: Чай без сахара, 1 мандарин... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

2 апреля 2013 года
0
Молодец! Главное самоконтроль!

2 апреля 2013 года
0
Извините.... А перекусы на системе -60 вроде не положены А то что вечером сдержались - МОЛОДЧИНКА!!!

2 апреля 2013 года
0
Можно, если очень кушать хочется. Главное к обеду, ужину проголодаться.

3 апреля 2013 года
0
Хочешь есть - значит худеешь. Главное конечно чтоб вес уходил, но перекусы тормозят процесс похудения.

3 апреля 2013 года
0
Однако выделяется желудочный сок и разъедает стенки желудка, что тоже не есть хорошо. Особенно, когда желчекаменная болезнь.

2 апреля 2013 года
0
в небольших количествах можно. но только разрешенные продукты по списку.

2 апреля 2013 года
0
Молодец!!!!а я мандарины за перекус не считаю.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная