Тут вот недавно узнала как правильно по системе питаться. Начала так питаться...и офигела. Сначала вес конкретно встал. Потом пошли привесы. То в 100гр за день, то по 200-300гр. Я в шоке. Что не так то? Может у кого-то что-то подобное было?
Тут вот недавно узнала как правильно по системе питаться. Начала так питаться...и офигела. Сначала вес конкретно встал. Потом пошли привесы. То в 100гр за день, то по 200-300гр. Я в шоке. Что не так то? Может у кого-то что-то подобное было?
Читать полностью
Совета никакого не дам,но успокою у меня тоже самое ,но худший вариант. Я на 6 лепестках снизила вес за 6 дней 2.4, для меня ,которой почти 60 нормально(метпболизм замедленный) Неделю перешла на систему Миримановой Вес вернулся и колеблется в течении суток порядка 2 кг.Посоветовалась с опытными людьми,говорят ,что нужно перетерпеть недели 3 потом все пойдет на убыль.Я лично верю и Вам советую.Давай вместе отслеживать результаты и обмениваться информацией.Так легче добиться результата.
Конечно давайте!!! У меня на 6 лепестков ушло 5кг. Потом они же и вернулись, хотя я была уже на втором круге (не полностью на втором придерживалась диеты), не обжиралась, ела мало.
Кстати и я с 6 лепестков перешла! Скинула на них 3 кг, один вернулся... Почти месяц на системе, тело под тянулось, руки похудели а вес только только начал ползти вниз.... Сейчас 67, нос лег костюмов не ужинать после шести!!!
В книге Миримановой "Система минус 60, или Мое волшебное похудение.
Опыт худеющей оптимистки" там все об этом написано из-за чего и как с этим бороться. Если кому нужно могу выслать по электронке в вордовском формате.Полезно почитать тем кто худеет по ее системе
Яна, вышли если можешь.Я три выписала прочла ,а эту не выписала.Мне срочно нужно худеть по мед показаниям Возраст 60 не все получается как у вас молодых,Мой адрес. kardash1953@mail.ru Заранее благодарна.
Это так здорово что в 60 есть желание худеть. Моя мама сидела бы ровно на попе и даже не думала худеть или что-то делать, она наверно даже не поверила бы в то, что ей реально надо похудеть.
Всем привет. Я то же почту в личку отправила. У меня тоже ерунда. Ни на каких лепестках не сидела))) За 1,2 дни ушло 800гр., а потом вернулось 600 и стоит на месте . Пока руки не опускаю, продолжаю питаться по системе.
Девочки прочла книгу что прислала Яна.Очень много нового.Особенно полезен блок упражнений для физзарядки Я опробовала.мне и то в 60 под силу.а вам и тем более. И еще она там пишет,что нужно терпение и тогда все пойдет.Набираемся и вперед к победе !!!! Ради себя победим лень!!!
Девочки, а мне 61 и я тоже на системе, и по мед показаниям и для себя надо. Знаете, нужно слушать свой организм. По себе заметила, что хотя утром все разрешается, но если я съем много сладкого именно утром(хотя говорят, мол, все можно) , нет, перебор тоже вреден. И ужины, если ем мясное, отвеса нет, а вот молочка-прекрасно. Каждый организм-это индивидуальность.Во всем нужна мера. И самое идеальное, есть 3 раза в день.
Опыт худеющей оптимистки" там все об этом написано из-за чего и как с этим бороться. Если кому нужно могу выслать по электронке в вордовском формате.Полезно почитать тем кто худеет по ее системе