Всем привет
Чего то я совсем давно не писала, так что меня потеряли
Ну чего греха таить я и сама немного потерялась. Было много времени осмыслить и проблемы с весом и вообще в жизни. Как оказалось все очень тесно связанно. Поняла, что в основном все проблемы тянуться от работы. Тяжело осознавать, что твоя работа, которой ты посвятила 10 лет и работала с душой, абсолютно никому не нужна. Начальство открытым текстом говорит, что все свободны и без нас все будет отлично, отдел разваливается на глазах. Печально очень.
Но... как всегда пробуем найти положительные стороны. Для меня такая ситуация это отличный шанс попробовать себя в новой сфере деятельности
А новая сфера (пока держу тайну какая) будет требовать от меня здорового, подтянутого, спортивного тела
Значит будем активно двигаться в этом направлении
Сроки я не ставлю, т.к. минимуму меня полтара года, настроена я серьезно. Буду работать.
В принципе работа уже во всю кипит, сегодня озвучу. Второй месяц занимаюсь по программе Ярослава Брина, тем более есть возможность личной его консультации (грех не воспользоваться)
Первый месяц был посвящен круговым тренировкам. Занимаюсь исключительно дома. Пока до больших весов мне далеко, по этому хватает домашнего оборудования.
Сейчас перешла на сплит программу. Одна тренировка спина, грудь, руки. Вторая ноги,, пресс, плечи.
Ну и как всегда (кто меня давно знает) при переходе на сплиты, самонадеянно взяла на плечи большой для меня вес и как результат - срыв плеча
Честное слово Я БОЛЬШЕ ТАК НЕ БУДУ!!!
Ну а теперь о самом главном. В субботу мой маленький проснулся с хриплым голосом и лающим кашлем. Ночью на понедельник скакнула температура, почти до 40(( В понедельник вызвала врача, который так до нас и не до шел. Пришла только во вторник после повторного вызова. Прослушала хрипы в правом легком
Самое страшное для ребенка, назначили УКОЛЫ!!! Боже мой!!! Первый укол вчера был с такой истерикой, что описать очень сложно. Сына орал До, Во время и После!!! В момент самого укола так напряг попу, что игла выскочила, пришлось колоть еще раз
После этого мероприятия меня трясло еще минут 40, не меньше. А потом началось. Этот маленький зануда мне на протяжении пяти часов (до сна) капал на мозги, что иголку не ту взяла, уколола не туда и вообще ему только один укол нужно делать, больше не надо
Сегодня сходили сдали кровь, сделали рентген. Результаты скажут только в пятницу на приеме. Очень надеюсь что это не воспаление, а бронхит
Ну вот примерно так обстоят дела на сегодняшний момент. Позитва мало, но стараюсь его искать. Очень хочу бегать, но к сожалению пока это просто не реально, мы по крыши в снегу(
Всем привет 
Выздоравливайте!!!
Мы будем стараться)
А вообще я желаю, чтобы у тебя сложилось с работой мечты!
Спасибо, я очень стараюсь
Малыш еще, конечно, детеныш-то. У нас Ладка в свои 3 года тоже страсть как не любит лечиться.
Пусть у сынули всё заживет
Слуш, а про питашку-то свою чё не написала?
А вообще, всё у нас будет хорошо - мы справимся
Спасибо, про утренний укол уже забыл, мультики смотрит)))
Про питание завтра напишу, обязательно!
За тебя я рада, потому что чем раньше ты с этой работы уйдешь, тем лучше.
Лесь, все равно жалко очень. Хоть она и дурацкая, но это вот мое, ну не знаю как объяснить(((
Скручивания
Приседания сумо
Мертвая тяга
Подъем на носки стоя
Тяга верхнего блока
Тяга нижнего блока к поясу
Жим штанги узкиим хватом
Подьем штанги на бицепс стоя
Жим штанги над головой стоя.
смотри мне
мой тоже слабонервный
Наш тоже обычно на нас наезжает, а вчера наверно совсем страшно было, ластился весь вечер."Мамочка, я тебя очень люблю" Наверно считает что мама от большой любви укол не сделает
Да я представляю какой у тебя стресс был , уеня Даня как то заболела недавна температура была около 37.2 так мне чего то так страшно стало прям ощющение было что я ее теряю аж плакат начала
А о навои работе я кажется догадываюсь
Нет , просто я догадываюсь
а я привыкла заниматься по видео программам, даже не представляю как это по списку.
Очень быстро привыкаешь сама себя контролировать