Не оставляйте голодными свои тонкие тела. Тогда и лишнего веса не будет;)

Предвижу оценки "бред" и т.п., поэтому начну с предыстории.

Я раньше относилась к тем странным людям, которые едят примерно столько же, сколько другие люди, но если эти другие на этом этапе уже расстегивают всякие пуговицы и стонут "все, я объелась" или "щас лопну", то у меня даже чувства спокойной сытости не было, не говоря уже об "объелась"... Я, конечно, останавливалась на этом этапе, но в душе как-то всегда не по себе было... Причины и объяснения своим ощущениям в питании я всегда искала, но не находила. Почти смирилась со своей странностью.

Но недавно нашла приемлемое объяснение, в которое поверила (и проверила). Возможно, причина лишнего веса многих людей также кроется где-то в этой сфере, а все дело в понятиях и привычках, прививаемых с детства в нашем обществе.

Для тех, кто знает, что теперь я на сыроедении, скажу - найденное объяснение никак не связано с сыроедением, хотя переход на сыроедение послужил толчком к пониманию и изменил многое. Мало того, что изменилось ощущение после еды (я стала наедаться до состояния "спокойной сытости"), еще изменилось отношение к самой еде и процессу приготовления пищи, к питанию. Кроме того, мои интересы в жизни тоже круто поменялись, можно сказать, не интересы даже, а направление жизни. Но последнее слишком глобально и непередаваемо (в смысле трудно словами передать). А вот мысли о пище и всех связанных с ней процессах как раз в рамках Diets можно и рассказать. Вдруг у кого-то есть сходные проблемы (я о ненасытности в еде), а пути их решения пока не найдены. Предлагаю рассмотреть мой путь решения проблемы (это не предложение перехода на сыроедение ).

Название записи и картинка почти раскрывает суть решения.
Многие слышали об ауре человека, тонких телах, но мало кто в это верит, ведь увидеть их, чтобы подтвердить существование доступно единицам. Нам об этом не рассказывали родители и не учили в школе - откуда же взяться таким знаниям? Такие знания и вера, что аура и все тонкоматериальное существует, появляются только на пути духовного развития, а оно не происходит просто так. Обычно к духовному росту толкают некие "остановки" в жизни. Кого-то остановит просто чувство, что всё стоит на месте и нет перспектив... Кого-то какие-то события в жизни, которые заставляют задуматься о смысле жизни, что все происходит не просто так, не в наказание или в награду, а как уроки, которые нужно пройти... Но сейчас не об уроках.

Желающим попробовать, как действует метод, предлагаю принять за данность факт существования тонких тел человека. Как и все другие живые тела они нуждаются в питании. А теперь вспомните - вы когда-нибудь питали свои тонкие тела? Наверное, нет... И как они себя чувствуют? А как это делается? Масса вопросов... Нас никто этому не учил, поэтому их никто и не питает сознательно. У некоторых получается (несознательно в основном), вот эти-то люди лишнего веса и не имеют...

Краткая справка о тонких телах человека (подробнее можно погуглить).
Примерная последовательность тел следующая:

1. Плотное физическое тело;
2. Эфирное тело;
3. Астральное тело или эмоциональное тело;
4. Ментальное тело (конкретный ум);
5. Манасическое тело (каузальное, кармическое или абстрактный ум);
6. Буддхическое (Душа, Божественная любовь);
7. Атмическое (Дух, Божественное всемогущество)

По разным источникам и философско-религиозным учениям тела могут по-разному называться, некоторые объединяют близкие между собой тела, но нам достаточно такой разбивки для начала.

На уровне материального мира обычный человек в состоянии без усилий подпитать первые 4 тела. Физическое тело питают все - это привычно и доступно каждому. Дальше приведу мое краткое изложение части труда Елены Рерих "ОЗДОРОВЛЕНИЕ ЧЕРЕЗ ПИТАНИЕ", где приведены процессы питания тонких тел (в принципе, ничего подобного больше нигде не находила).

Культура питания напрямую влияет на здоровье. Принимая пищу механически, безсознательно, (под телевизор или с компьютером, как часто делала я) делая поспешные, порывистые движения, глотая, почти не жуя, имея в голове и сердце хаотические мысли и чувства, и подчас споря, подвергаются расстройству все функции организма ни один процесс в организме не совершается правильно: ни дыхание, ни пищеварение, ни выделение секреции, ни устранение токсинов. Тысячи людей идут этим путем к болезни.

Тем не менее, много целительных веществ содержится в пище, которые можно извлечь с помощью мысли, понимая сложную многоуровневую структуру пищи и ее питательное соответствие многоуровневому человеческому организму.

Как получить все ценное, что есть в пище, напитать не только физическое тело, но и все тонкоматериальные его составляющие?

Посвященный принимает пищу таким образом, чтобы извлечь из нее питательные элементы, которые пойдут как строительные материалы не только для его физического, но и духовного организма.

Мы любуемся цветом, ароматом, смотрим на пищу, как на Божье творение(*). Предварительно помыв руки, настраиваем себя на предстоящую трапезу, чтобы через продукт получить природные элементы. Откусывая первый кусок, стараемся жевать его как можно дольше.

Очень важно хорошо жевать. Во-первых, это благоприятствует пищеварению, но и по другой очень важной причине: рот, на физическом плотном плане получающий пищу первым, является лабораторией. На тонком эфирном плане рот играет роль настоящего желудка: он поглощает эфирные частицы пищи, самые тонкие и могущественные виды энергии, а затем уже более грубые вещества посылаются в желудок. Рот содержит чрезвычайно совершенные аппараты: железы, находящиеся на языке и под языком, чья роль заключается в улавливании эфирных частиц пищи. С первых же глотков пищи можно чувствовать себя повеселевшим, т.к. благодаря рту организм уже получил замечательные энергии.

Рот поглотил эфирные элементы, которые насыщают эфирное тело. Для него очень важно спокойное и глубокое дыхание, вдыхание ароматов пищи, так происходит питание эфирного тела. Эфирное вещество пищи имеет самое большое значение в питании и только пребывая в молчании, через дыхание можно войти в контакт с ним. Когда вы едите в молчании и спокойствии, вы сохраняете это спокойствие в течение всего дня. Даже если вам придется куда-то торопиться, вам достаточно будет на секунду остановиться, чтобы ощутить, что мир все время пребывает внутри вас через тонкие тела, потому что правильно ели и их включили с вами в связь. Иначе, чтобы вы ни делали, как бы вы себя ни успокаивали, как бы тихо ни говорили, вы все равно возбуждены, нервны, неустойчивы из-за дисгармонии между телами. От правильного развития эфирного тела, которое развивается через любовь к природе увеличивается в человеке жизненная сила, память и чувствительность через дыхательный процесс.

Астральное тело питается эмоциями, которые сделаны из материи более неуловимой, чем эфирные частицы, можно кормить его, испытывая чувство любви к пище, думая, что она приготовлена в мастерских создателя и что она является благословением. Посвященный, останавливаясь на мгновение над пищей, подготавливает свое астральное тело к извлечению из нее еще более драгоценных частиц, чем эфирное. Когда астральное тело поглощает эти элементы, оно обладает всеми возможностями, чтобы порождать чувства чрезвычайно возвышенного характера: любовь ко всему миру, чувство счастья и спокойствия, желание жить в гармонии с природой, вы чувствуете себя великодушным, благожелательным, прощающим. Вы можете пойти на уступки, показать свой широкий кругозор, не умаляя других, можете быть спокойными, терпеливыми, любящими и, наоборот, если астральное тело не получило пищи, вы критикуете других, сердитесь, проявляете желчность, нервозность, пристрастность и склонение в отрицательную сторону, пытаетесь себя оправдать: «я ведь был нервный», не зная, что нервозность можно снять через правильное астральное питание, а не через таблетки.

Вот почему, когда человек находится перед пищей, нужно оставить все в стороне, даже самые важные дела, зная, что покормить себя, согласно божественным правилам самое важное, и что от этого зависит здоровье. Если правильно есть, то все остальное успокоится очень быстро само самой. Правильная еда позволяет выиграть много времени и сэкономить силы. В состоянии ясности, просветленности можно найти безошибочное решение всех проблем.

Чтобы питать свое ментальное тело, посвященный сосредотачиваются на пище и даже закрывают глаза, чтобы лучше сосредоточиться. Пища представляет для него одно из проявлений Божества, и он пытается изучить ее во всех аспектах: откуда она идет, что она содержит, каковы ее качества, которые ей соответствуют, какие сущности занимаются ею, заботятся о ней, потому, что невидимые существа работают над каждым растением, деревом, каждым плодом. Его ум поглощен размышлениями, он получает откровения. Таким образом, он питает свое ментальное тело и извлекает из пищи элементы более высокие, чем элементы астрального плана, отсюда рождается для него ясность, глубокое понимание жизни и мира.

После еды в таких условиях он встает из-за стола настолько просветленным, что способен совершить величайшие работы в области мысли. Многие люди воображают, что достаточно учиться и размышлять, чтобы стать интеллектуально способным. Да, конечно, это необходимо, но не менее необходимо питать свое ментальное тело, чтобы сделать его стойким и способным на продолжительные усилия. Нужно хорошо помнить, что астральное и ментальное тела сами являются опорами, одно чувством, другое мыслью, и что эти два тела должны получать соответствующее питание, чтобы выполнять работу в этих двух сферах эмоциональной и ментальной.

Когда вы закончили есть, оставайтесь некоторое время спокойными и сделайте несколько глубоких дыханий, чтобы позволить пране лучшим образом распределить энергию в вашем организме. Вы почувствуете в себе вдохновение, чтобы предпринять любые виды работы.

Помимо этих четырех тел физического, эфирного, астрального, ментального человек обладает еще другими телами, более тонкими: манасическим, буддхическим, атмическим. Правильно подышав и съев с любовью пищу, человек проникается чувством признательности к Создателю: благодаря приему этой пищи ему удаётся реализовать истинное соединение с Ним. Именно так он питает свои высшие тела.

Конечно, все это не так просто организовать - в наш век... В идеале такой процесс питания должен быть организован каждый день и в каждый прием пищи, но даже если в день будет один такой прием пищи - живой, насыщенной эфирными элементами, питая каждое свое тонкое тело, это позволит прочувствовать благотворный эффект, зарядит энергией весь многоуровневый организм человека.

---------------
Божье творение(*) Понятие "Божьи творения" в отношении пищи можно применить в большей степени к плодам, фруктам и овощам, семенам и другой растительной пище, которая не обработана термически (остается живой). Только в такой пище сохраняются эфирные элементы. Поэтому в плане питания тонких тел она наиболее ценна.