У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

день 32

З хлопья кукурузные с молоком, 50 гр. мороженки, кофе с молоком
О рис прпаренный с овощной смесью на пару (цв.капуста, брюссельская капуста, фасоль стручковая, морковь, горошек), 1 помидорка фаршированая сыром, чай зеленый
У окрошка (огурец, перец болг, творог 75 г и кефир), чай зеленый с имбирем и корицей
утром отвеса не было

(ну и привеса тоже). наверно потому что накануне было -1 кг
зато талия по сравнению с воскресением уменьшилась на 3 см и теперь 66 см. обожаю свой живот

Рейтинг: +7

dashkevichmosova

21 марта 2013 года

150

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/864891/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день 32</a>                  <div style="padding:7px 0;">З хлопья кукурузные с молоком, 50 гр. мороженки, кофе с молоком<br>О рис прпаренный с овощной смесью на пару (цв.капуста, брюссельская капуста, фасоль стручковая, морковь, горошек), 1 помидорка фаршированая сыром, чай зеленый<br>У окрошка (огурец, перец болг, творог 75 г и кефир), чай зеленый с имбирем и корицей...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/864891/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/864891/
              ]день 32[/url][/b][/size]
              З хлопья кукурузные с молоком, 50 гр. мороженки, кофе с молоком О рис прпаренный с овощной смесью на пару (цв.капуста, брюссельская капуста, фасоль стручковая, морковь, горошек), 1 помидорка фаршированая сыром, чай зеленый У окрошка (огурец, перец болг, творог 75 г и кефир), чай зеленый с имбирем и корицей утром отвеса не было  (ну и привеса тоже)... [b][url=https://www.diets.ru/post/864891/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с террасой "Саррей" V545

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Комментарии:

alexjuli

21 марта 2013 года

Молодец! Сантиметрики уходят, процесс идет, все здорово!!!!

Ответить

dashkevichmosova

(автор поста)

21 марта 2013 года

спасибо

↑ Ответить

Надин_81

21 марта 2013 года

Клевенько!! тоже дома надо в сантиметрах измериться... а то только вес стоит..

Ответить

GENI1985

21 марта 2013 года

Все уходит равномерно, супер!

Ответить

лорик28

21 марта 2013 года

Неважно сколько мы весим главное как мы выглядим.Вес особо не уходит, а одежда великовата

Ответить

Надин_81

21 марта 2013 года

кстати да.. вес тот же, а вот брюки свободненькие стали...

↑ Ответить

dashkevichmosova

(автор поста)

21 марта 2013 года

и в зеркало на себя приятно смотреть. ну на верхнюю часть тела

у меня строение фигуры такое-всегда была разница большая между верхом и низом. грудь уже капец уменьшилась. живота как такового и не было. еще подтянутее стал. а вот попа и ноги...эх

Ответить

мансурочка

21 марта 2013 года

вес не показатель

главное обьёмы ,а низ нужно уменьшать по разному (выложи в виде вопроса) девочки помогут,один из способов велосипед или тренажор для ног(тренажор эффективнее ибыстрее)

желаю удачи.

Ответить

dashkevichmosova

(автор поста)

22 марта 2013 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте