Новости-новости!!! Фотки, белковый жесткач и мои вам приветы! И что же делать с челкой??!

Сижу в офисе, а за окном "снег кружится, летает, летает" ))))
Весна все же, мать ее!
Поэтому радостно шлю вам всем солнечные летние приветы!
как зима не крутится, сдохнет скоро и стечет жалким талям снегом в канализацию!!
И будут нам и море-солнце...

и лениво-воскресные бомжацкие полежалки в саду Тюильри!


А еще перед отъездом еду приводить голову в порядок...так что же все-таки делать с челкой???
Резать к чертовой матери, не дожидаясь перитонитов??


Итак..какие новости, спросите вы, на любовном фронте?
Я ответила! Он написал-смснул-позвонил через 5 минут...
И с тех пор ни минуты покоя, ни секунды покоя мне и моей головушке!
В общем, сказала я ему, что еду в Прекрасный город...и согласилась встретиться с ним и выпить кофе "в нашем кафе"

Ой, девочки...сладко и тревожно..но следуя вашим советам, пускаю все на самотек, ибо это не случайно все!!
Жду поездки, зачеркиваю дни в календарике крестиком и...ждите новостей с Марсовых полей!

За всеми этими любовными страстями не забываю о данном вам обещании всхуднуть и поразить всех нахфик в Бразилии!
Посадила себя на белковый жесткач!
Значит, 4 дня ем только белок и без углеводов, потом 1 день минимум правильных углеводов и только до часу дня. То есть, например, на завтрак 3 столовые ложки запаренной пресной гречки+нулевой творог либо омлет на белках, на ланч-зеленое яблоко, обед куриная грудка либо белая рыба на пару+100 грамм вареной зеленой фасоли, а дальше только белок до конца дня, а на ночь после тренировки протеиновый коктейль (только изолят!) на воде И продолжать я это буду 3 недели! +спорт 5 раз в неделю не бросаю, конечно же!

Долго так нельзя питаться, иначе организма выскажет свое "фи" и каааак отомстит потом в виде "ушей" на боках и спрятавшегося пресса
А 3 неделькии-самое то!

Итог - жрать вообще неохота, впихиваю в себя через силу и много пью!
Вижу цель и хрен кому меня с нее сбить!
Вот вам мой рациончик за сегодня, вчера был практически такой же=))
+на ужин меня сегодня ждет творог безлактозный 0% 150 грамм и 50 минут кардио!


Я с вами, я тут, не пропадаю!
Порхаю вместе с моими бабочками в пустом хрюкающем животе)))))))))

Поцелуи всем, кто уже стал для меня милашками!


P.S. Из фото прошу использовать только поцелуйчик, пЫво нам не надо, даже бельгийское))
Рейтинг:  +48
Bartashka
19 марта 2013 года 2 926 66
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новости-новости!!! Фотки, белковый жесткач и мои вам приветы! И что же делать с челкой??!
Сижу в офисе, а за окном "снег кружится, летает, летает" ))))
Весна все же, мать ее!
Поэтому радостно шлю вам всем солнечные летние приветы!
как зима не крутится, сдохнет скоро и стечет жалким талям снегом в канализацию!!
И будут нам и море-солнце...
и лениво-воскресные бомжацкие полежалки в саду Тюильри... Читать полностью
 


Дневник Bartashka:



Комментарии:

19 марта 2013 года
0
Bartashka пишет:
пускаю все на самотек, ибо это не случайно все!!
Ждём новостей!
А пиво могла бы и не показывать!

19 марта 2013 года
0
Таля75 пишет:
и не показывать!
ну не буду-не буду больше!

20 марта 2013 года
0
я уже и забыла какое оно на вкус)) Да и вспоминать не очень-то хочется)

20 марта 2013 года
0
Нюля пишет:
вспоминать не очень-то хочется)
да ну и правильно! невкусно оно!

20 марта 2013 года
+1
А я люблю хорошее пивко....

20 марта 2013 года
+1
И я

20 марта 2013 года
+1

20 марта 2013 года
0
я тоже раньше любила...но алкоголь вреден для спорт результатов(

19 марта 2013 года
0
Ох...ну и жесткачь ты себе замутила))) А я все никак не решусь-не определюсь и боюсь сильно сушиться... У меня щитовидка большая,боюсь,что гормональный сбой будет. Вот и топчусь на месте((( Но тренюсь потихоньку и правильно питаюсь,но без жесткости...может потеплеет,процесс быстрее пойдет... А у тебя так много жира что ли,что ты его так нещадно топишь? или наоборот,мало?))

19 марта 2013 года
0
Нюля пишет:
так много жира
17%
я просто добиваю себя до 15%, но потом вернуть на ПП-после поездки)

20 марта 2013 года
0
ясненько! Ну дерзай))) А какие добавки пьешь? карнитин, аминки,витаминки?

20 марта 2013 года
0
Нюля пишет:
карнитин, аминки,витаминки
карнитин, изолят ну и витаминки обязательно!

19 марта 2013 года
+1
Без челки лучше!!!!

19 марта 2013 года
0
собираю мнения)

20 марта 2013 года
0
Без челки сексуальнее

20 марта 2013 года
0
Нюля пишет:
сексуальнее

20 марта 2013 года
0
не,ну правда))) образ такой...нежнее,романтичнее)

19 марта 2013 года
0
С челкой мне больше нравится, и на последнем фото хорошо....в общем, как мне кажется, лучше когда волосы не собраны вверх

19 марта 2013 года
0
а я так люблю их собирать, чтоб не мешали нигде!

19 марта 2013 года
0

20 марта 2013 года
0
нравится длинная заросшая челка! сама так люблю челку себе отпускать)

20 марта 2013 года
0
Нюля пишет:
длинная заросшая челка
ага, представляю глаза моего мастера, когда я скажу: милый, а отрежь-ка мне заросшую челку!

20 марта 2013 года
0

19 марта 2013 года
0
Bartashka пишет:
Резать к чертовой матери, не дожидаясь перитонитов??
ой,резать,резать,так здорово с челкой,ну и так конечно здорово.

Bartashka пишет:
И продолжать я это буду 3 недели! +спорт 5 раз в неделю не бросаю, конечно же!
ого,жесть
Bartashka пишет:
орхаю вместе с моими бабочками в пустом хрюкающем животе))))))

Bartashka пишет:
пЫво нам не надо, даже бельгийское
какое аппетитное это пыво)))

19 марта 2013 года
0
colle88 пишет:
ой,резать,резать,так здорово с челкой,ну и так конечно здорово.
ну вы уж определяйтесь!)))

19 марта 2013 года
0
Bartashka пишет:
ну вы уж определяйтесь!)))
тогда -челка!

19 марта 2013 года
0

19 марта 2013 года
+1
Последняя фотка-принцессная))).Хоть и с пивом

19 марта 2013 года
0
anderson пишет:
пивом
не мое!! я вообще пиво терпеть не могу, даже запах))
взяла чисто сфоткаться))

19 марта 2013 года
0
Bartashka пишет:
не мое!!
Я знала-знала!!!! Принцессы же не пьют пиво !!!

19 марта 2013 года
+1
anderson пишет:
Принцессы же не пьют пиво !
Эх,никогда мне не быть прынцессой!

19 марта 2013 года
+1
Таля75 пишет:
,никогда мне не быть прынцессой!
Тебе то куда,Тась.Ты то-королева

19 марта 2013 года
0
anderson пишет:
Принцессы же не пьют пиво

ага..-не пьют пиво и не какают..ой, пардон!

19 марта 2013 года
+1
А мне ты и с челкой нравишься, и без челки)) И без челки хорошо, и с челкой тоже
Но я бы тут учла 2 вещи, во-первых, была ли челка, когда ты с ним раньше встречалась, а во-вторых, соображения практичности, в смысле чтобы в отпуске можно было быстро себя в порядок приводить. А то я знаю девочек, которые со своей челкой по минут 20 в день с утра занимаются. А в отпуске отдыхать надо)))

19 марта 2013 года
+1
FitTatiana пишет:
была ли челка,
и без челка была, и челка была))
Он меня всякую видывал!
FitTatiana пишет:
минут 20 в день с утра занимаются
это точно не про меня!!
У меня вьющиеся и послушные волосы, я их вечером помыла, спать легла, утром встала, головой тряхнула и пошла
а всем нравится и все спрашивают, кто ж меня так хорошо уложил!

19 марта 2013 года
0
Блин-блин, всякая хороша, но на последней фотке - все мужики должны завидовать ТВОЕМУ мужчине.
Желаю что бы всё сложилось сказочно, ты - принцесска, и заслуживаешь этого.
А питание какое-то жеское, не опасно такое?

19 марта 2013 года
0
Спасибо!! Что ж так всем нра последняя фотка??
Ненакрашенная, растрепанная и с пивом!
Питание-Нормуль..3 недели-не вся жизнь!

19 марта 2013 года
0
Bartashka пишет:
Ненакрашенная, растрепанная
наверное, всё дело в естественности.

19 марта 2013 года
+1
Посмотрела на фотки внимательнее и поняла: челка закрывает твое личико прекрасное, потому лучше все же без челочки.

19 марта 2013 года
0

19 марта 2013 года
+1
Челке жесткое НЕТ на последней фотке просто КРАСОТКА.
Bartashka пишет:
Он написал-смснул-позвонил через 5 минут
Боже, все моя симпатия полностью отдана ему Значит я не ошиблась в прошлый раз. Держу кулачки и очень хочу чтоб эта встреча тебе принесло только самые позитивные эмоции, чтоб вы все решили. Может вам нужны были эти шесть лет чтоб окончательно все понять,а? Я надеюсь на это

19 марта 2013 года
+1
Спасибо, дорогая!!! Я сама не знаю, чего конкретно хочу я, но увижу его и сердце само скажет!
Представляешь, он мне сейчас звонил и пел в трубку!!!!
Готова обнять весь мир!!!
Завтра найду эту песню и выложу пост для своих!!

19 марта 2013 года
0
Bartashka пишет:
звонил и пел в трубку
Ксюха я рыдаю! Сама готова обнять весь мир
Блин, Маркуша услышь меня,только не делай моей девочке больно!!!!! пусть все будет

20 марта 2013 года
+1
да он-то и не делала никогда
это я -вспыльчивая, вильнула хвостом и ушла, а потом еще и обиделась, что он за мной не побежал

19 марта 2013 года
0
С челкой не плохо, но без мне больше нра
Вот, знаешь. смотрю на тебя, и мне кажется что я тебя видела где-то в реальной жизни... Ну вот не знаю чего
Bartashka пишет:
ни минуты покоя, ни секунды покоя
ууууухххх как классно люблю таких бабочек
Bartashka пишет:
белковый жесткач!
ну реальный жесткач.. я бы после такого бросалась бы на людей чтоб их съесть
Bartashka пишет:
кто уже стал для меня милашками!
Это я, это я И тебе мои

20 марта 2013 года
+1
Юлия Шкроб пишет:
что я тебя видела где-то в реальной жизни.
и у меня-и у меня такое же чуйство!!
наверное, мы встречались в прошлой жизни!
Юлия Шкроб пишет:
Это я, это я
ну, конечно. ты!! ты у меня вообще...первая ..на этом сайте появилась!

20 марта 2013 года
0
Bartashka пишет:
мы встречались в прошлой жизни!
наверно
Bartashka пишет:
..первая ..на этом сайте появилась!

19 марта 2013 года
0
Bartashka пишет:
и лениво-воскресные бомжацкие полежалки в саду Тюильри!
ммм...супер!
И фотки просто мегапозитивные, так лета захотелось...

20 марта 2013 года
0
MIRovaya пишет:
так лета захотелось...
скоро все будет!!
просто чуть-чуть терпения!

20 марта 2013 года
0
новости хорошие))))челку стриги))я за челку всихда
ждем-с новостей

20 марта 2013 года
+1
скоро-скоро!

20 марта 2013 года
0
я=за чёлку.но чуть короче,чем на 3 фотке.хотя и без чёлки

20 марта 2013 года
0
Алёна7777 пишет:
чуть короче,чем на 3 фотке
там она сильно отросшая
в общем, пока думаю, еще неделька есть))

20 марта 2013 года
+2
И все-таки челке быть!!

20 марта 2013 года
0
Так и эдак хорошо!!!)) но больше нравится последний вариант и губки у вас там прям Анжелина Джоли

20 марта 2013 года
0
Yulia Zzz пишет:
и губки у вас там прям Анжелина Джоли
гыыыы)))) губки надула изо всех сил!

20 марта 2013 года
0
Bartashka пишет:
Поцелуи всем, кто уже стал для меня милашками!

Bartashka пишет:
Из фото прошу использовать только поцелуйчик, пЫво нам не надо, даже бельгийское)
я пиво чуть раньше выпила и не бельгийское, а наше барнаульское

20 марта 2013 года
+1
Мурва пишет:
а наше барнаульское
ай-яй-яй!

20 марта 2013 года
0
ну я чё, я ни чё, мне самой стыдно... но вкусно

21 марта 2013 года
0
Bartashka пишет:
спорт 5 раз в неделю
А вы в спорт зале занимаетесь? а то смотрела фото. Тело потрясающее!!

Последняя фотография вообще классная

21 марта 2013 года
0
ага, в зале с тренером. Три дня силовые - мышцы накачиваем
и 2 дня только кардио
alexxandra_a пишет:
Тело потрясающее
спасибо

21 марта 2013 года
0
А как давно занимаетесь?

21 марта 2013 года
0
ну регулярно и интенсивно-год.
+обязательно правильное питание и никаких вредностей.
как только даю себе слабину в виде углеводов лишних и сразу вся красота вмиг уходит!

21 марта 2013 года
0
Bartashka пишет:
ну регулярно и интенсивно-год.
Вы молодец!!

26 мая 2013 года
0
Так, у тебя друг француз? Ну, и как оно? ;-) Я, просто, здесь живу... Мне интересны твои первые впечатления от французов... ;-)

26 мая 2013 года
+1
уже нет=)) долгая история, которая уже в прошлом)
Но я думаю, что если есть любовь и уважение, то все равно, кто он и кто ты


Оставить свой комментарий
B i "