Опять все грустно

Опять все грустно Даже писать не хочется.

Вчера на трене сильно потянула руку, видимо, надрыв мышцы и связки
А фигли раззадоривать молодого и глупого пока пацана, тем более выше меня больше, чем на голову. Он хотел поработать в темпе - ну на тебе темп (мой быстрый - но не самый, в таком могу подряд связки по три раза, не задыхаясь и не загоняя себя). Пацан (недавно сдавший экзамен) кааак пошел со всей дури... а так-то неслабый малшик...

А я, дура старая, вместо того, чтобы его притормозить, давай зажигать... Хотелось успеть все связки хотя бы по паре раз, а времени было уже в обрез, конец занятия...

Теперь сижу с синяками от захватов (он еще и хватать правильно не умеет, блин!) и правой рукой, работоспособной примерно на треть...
КАК ЭТО МНЕ НЕ В ТЕМУ!!!
Плетка - это на себя, это со мной прежде всего что-то не так, фигня какая-то происходит, раз я начала травмироваться.
НУ могла же тормознуть, уйти правильно САМА, руку не отдавать, и вообще не надеяться ни малшика-то. С него-то какой спрос...

А в понедельник Джодо
А рука еще НИ О ЧЕМ

Ушла копаться в себе...
Рейтинг:  +18
Джана
17 марта 2013 года 229 53
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Опять все грустно
  Даже писать не хочется.
Вчера на трене сильно потянула руку, видимо, надрыв мышцы и связки
А фигли раззадоривать молодого и глупого пока пацана, тем более выше меня больше, чем на голову. Он хотел поработать в темпе - ну на тебе темп (мой быстрый - но не самый, в таком могу подряд связки по три раза, не задыхаясь и не загоняя себя)... Читать полностью
 


Дневник Джана:



Комментарии:

17 марта 2013 года
+3
Джана пишет:
фигня какая-то происходит, раз я начала травмироваться.
однозначно
но тут, кроме тебя самой, никто не раскопает, в чем подвох...

17 марта 2013 года
+1
может, выпендриваться начала...
Хотя странно мне, кажется, я просто стараюсь больше работать...

17 марта 2013 года
+3
Может твое подсознание тебе говорит, что пока больше работать не надо? Ну это как из вариантов.

17 марта 2013 года
+1
Лен, не знаю...
Буду думать...

17 марта 2013 года
+1
Это бывает, когда на эмоциях начинаешь себя переоценивать. Береги себя, Тань. Лучше меньше, да лучше.

17 марта 2013 года
+1
aksinya11 пишет:
себя переоценивать
вредная штука, но иногда необходимая для роста...
Надо думать и лечиться...

17 марта 2013 года
+1
Джана пишет:
Надо думать и лечиться
Ага. А так-то и правда, иногда интересно взлетать высоко - а вдруг удержишься на высоте. Ну а если нет - тут уж надо уметь приземляться, чтобы не было мучительно больно

17 марта 2013 года
+1
да уж, я тут, почитай, больше месяца была на "трассе парения"...

17 марта 2013 года
0
ну и приземлись пока - и птички отдыхают

17 марта 2013 года
+1
Джана пишет:
надрыв мышцы и связки
Апупеть. Дурацкая штука, эти эмоции, на них травмы чаще всего и получаются.

Спорт - это наш выбор, не все от весов и сантиметра подарки получать да комплименты собирать, иногда и ложку дегтя получается хлебнуть. Я вот со своим мизерным стажем уже успела получить и восстановиться после нескольких травм, понять, где у меня слабые места - то, что постоянно растягивается, и даже понять, где у меня почти постоянно неприятно будет(( Не хочу об этом в дневе писать даже. И ты вот успела за последние месяцы: палец, рука...Так что про нас: ПАДАЛИ НО ПОДНИМАЛИСЬ!

Но не гноби себя, не надо самокопаний. Не так важно, что да почему. Куда важнее сейчас принять правильные решения и больше не дать эмоциям себя подхватить. Направь энергию на то, чтобы себя поберечь. Здравый смысл послушай, он, наверное, советует отказаться от Джодо завтра?

Все пройдет. Главное, побереги себя, выбери правильное лечение-восстановление, чтобы не усугубить

17 марта 2013 года
+2
Да вроде у меня особенно не было в тот момент эмоций, просто гнала немного...
Дегтя, это да, ночью даже не считала, сколько раз просыпалась от боли ((((
А самокопания - не, я гнобить себя не думаю, просто взвесить все, понять. Я знаю, сколько во мне хорошего и сколько плохого, вряд ли чему удивлюсь )) (а то из серии "ушел в себя... огляделся... сильно не понравилось, скорей сбежал!" = это не про меня )
Про завтра - завтра видно будет, гнать не буду, здоровье важней!

17 марта 2013 года
+1
Джана пишет:
сколько раз просыпалась от боли ((((

17 марта 2013 года
+1
ну да, вот как-то так... чуть повернешься во сне и трындец наступит...

17 марта 2013 года
+1
Может не стоит торопить события Тань? Поспешай не торопясь

17 марта 2013 года
0
очень может быть, и так...

17 марта 2013 года
+1
лечи руку ,Танюш да,чего-то часто тебя травмы преследуют последнее время

17 марта 2013 года
+1
посидели сегодня в кафешке с мужем, поразбирали эту тему...
Появились мысли...

17 марта 2013 года
+1
Джана пишет:
Появились мысли...
продуктивно-полезные?

17 марта 2013 года
+1
думаю, что да. Время покажет...

17 марта 2013 года
+1
Что ж ты так, Танюша? Выздоравливай!

17 марта 2013 года
0
Спасибо, Леночка, как всегда, стараюсь ))

17 марта 2013 года
+1
тебе нужен отдых,ароматный чай и интересная книженция...

17 марта 2013 года
+1
MIRovaya пишет:
ароматный чай

попросила мужа, ушел заваривать )))

17 марта 2013 года
+1
даблин...

17 марта 2013 года
0
та ничего... нормально.

18 марта 2013 года
+1
НУ ты даёшь! ДАЖе не знаю, что и сказать!

18 марта 2013 года
0
"ДУРА!" - а что еще можно тут сказать...

18 марта 2013 года
0
НИзззя!))) ПРОсто переработалась маленько!)))

18 марта 2013 года
0
можно-можно, и даже нужно ))
Тут ведь никакого негатива нет - элементарный факт. Временный. Ступила - получила.
Все нормально ))

18 марта 2013 года
0

18 марта 2013 года
+1
Нужно себя беречь. Ну разве так можно?

18 марта 2013 года
+1
ой, ну знаешь, привыкаешь уже, если такими вещами занимаешься, всегда есть риск.

18 марта 2013 года
+1
А он стоит того, риск этот?

18 марта 2013 года
0
АГА ))))
я ж писала, что я - маньяк!
адреналину люблю...

19 марта 2013 года
+2
Танюш, любишь адреналину - выбрось грабли с надписью "маньяк" (другие тоже!)

19 марта 2013 года
+1
Мудрая Тёща пишет:
выбрось грабли
ага, и гуляй по ним, да?

19 марта 2013 года
+2
Дорогая, это про тебя:

19 марта 2013 года
+2
а-а-а

20 марта 2013 года
+1

Ты слишком хорошо обо мне думаешь...

20 марта 2013 года
+1
Да так оно и есть Как рука сегодня?

20 марта 2013 года
+1
та нормально почти уже!

20 марта 2013 года
0
И то хорошо... Побереги ее еще.

20 марта 2013 года
0
сегодян трени нетю.
А ЗАВТРА ПОЙДУУУ!!!!!!!!!!!!

20 марта 2013 года
+1
Смотри аккуратно Пожалуйста

20 марта 2013 года
+1
ну есс-но, не пропускать же еще

20 марта 2013 года
+1
та да. И это меньшее из зол. Ладно, кому я говорю, уж у тебя-то голова на плечах есть) И я вообще тут главная по тренировкам с травмами и во время болезней и КД

20 марта 2013 года
+1
zuka пишет:
тренировкам с травмами и во время болезней и КД
с травмами - низзяю, а вот с тренями в КД делиться придется )) я не пропускаю обычно ))

20 марта 2013 года
+1
Я теперь тоже. И, к слову, стали менее болезненно проходить. Конечно, иногда немного снимаем нагрузку или убираем "злые" упражнения, и все.

С травмами низнаю??? А кому на разбитый палец наступали??? Как он, кстати, зажил?

20 марта 2013 года
+1
zuka пишет:
И, к слову, стали менее болезненно проходить.
о!!! И у меня тоже!
Палец уже нормуль...
Еще на горнолыжку хотца... под конец сезона хоть разик...

20 марта 2013 года
+1
Поедете? Я в этом году просачковала Задумывала научиться. Может, в следующем )

20 марта 2013 года
+1
мы в прошлом научились )) в этом продолжили
ЕЩЕ ХОЧУ!!

20 марта 2013 года
+1

21 марта 2013 года
0
давай, приезжай )) на горные лыжи поставим... У меня дочь вот китайца "поставила" же...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная