Главная > Дневники > Дневник пользователя Джана

обалденная девочка...

Как она мне нравится))
Спокойная такая, обаятельная, но не кривляющаяся...

Работает... весело!

И такие движение - ровные, четкие... красота...

А у меня новость!!!
Я оторвала себя от пола "подтягиваясь"!!! Три раза!!!

Рейтинг: +26

Джана

16 марта 2013 года

405

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/858109/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">обалденная девочка...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Как она мне нравится))<br>Спокойная такая, обаятельная, но не кривляющаяся...<br>Работает... весело!<br>И такие движение - ровные, четкие... красота...<br>А у меня новость!!!<br>Я оторвала себя от пола "подтягиваясь"!!! Три раза!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/858109/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/858109/
              ]обалденная девочка...[/url][/b][/size]
              Как она мне нравится)) Спокойная такая, обаятельная, но не кривляющаяся... Работает... весело! И такие движение - ровные, четкие... красота... А у меня новость!!! Я оторвала себя от пола "подтягиваясь"!!! Три раза!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/858109/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Джана:

Уход в себя и мысли по поводу. "За жисть" ))
Опять все грустно
• обалденная девочка...
Как же это, черт возьми, красиво...
Дурная голова ногам покоя не дает!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Комментарии:

янчик

16 марта 2013 года

действительно классная

только если я со своими коленями и спиной так прыгну

это будет красивый,но последний впрыг

Ответить

Джана

(автор поста)

16 марта 2013 года

да, тут у нее уже все отработано...
до таких впрыгов надо кучу низеньких скамеечек сменить...

↑ Ответить

ATB564

16 марта 2013 года

Красота!

Ответить

Combat_Lady

16 марта 2013 года

Я давно не фанат таких тел. Просто знаю, что без стероидов сохранить такую мышечную массу при такой сухости женщине нереально.
А вот сочетание упражнений интересное. Я правда большую часть из них и так делаю и "прописываю" некоторым из тех, с кем работаю.

Ответить

IreneD

16 марта 2013 года

Алис, эти попрыгушки - плиометрика?

↑ Ответить

Combat_Lady

16 марта 2013 года

Угу. Упражнения на взрывную силу. Дают быстроту и силу, мощность как произведение этих двух характеристик.

↑ Ответить

Джана

(автор поста)

17 марта 2013 года

Мне не столько тело нравится, сколько манера поведения и четкость упражнений...
Не ломается девочка. Просто работает. Пару раз улыбнулась в кадр, и все.
Ну и не стремлюсь я к такому телу, конечно, зачем мне...

да и куда мне!

↑ Ответить

Angelia

16 марта 2013 года

Красиво!

Ответить

Джана

(автор поста)

17 марта 2013 года

ага, хороша )))

↑ Ответить

Теодоса

16 марта 2013 года

Супер! Красотка!

Ответить

Джана

(автор поста)

17 марта 2013 года

рада, что понравилась ))

↑ Ответить

MIRovaya

16 марта 2013 года

ого...я вот даже отжиматься не могу...ручки совсем слабенькие

Ответить

Джана

(автор поста)

17 марта 2013 года

MIRovaya пишет:
ручки совсем слабенькие

ну и от КОГО это зависит? Захочешь - будешь отжиматься...

↑ Ответить

MIRovaya

17 марта 2013 года

итак, каждый день) только меня на 3 раза хватает, потом носом в ковер падаю

↑ Ответить

Джана

(автор поста)

17 марта 2013 года

Сделай три с половинкой... с неполным опусканием... носик побереги!

↑ Ответить

MIRovaya

17 марта 2013 года

спасибо за совет

↑ Ответить

Соседушка

16 марта 2013 года

Барышня потрясающая.
Но форма простым смертным такая не достижима.

Ответить

Джана

(автор поста)

17 марта 2013 года

Ну мне понравилась не столько форма. Сама девочка, такая спокойная, собранная, улыбчивая и не кривляка )))

↑ Ответить

Соседушка

17 марта 2013 года

Да, я тоже обатила внимание.
Многие этим грешны-как попадут в кадр, столько выпендрежа сразу.

↑ Ответить

Джана

(автор поста)

17 марта 2013 года

Соседушка пишет:
тоже обатила внимание

Ну нравится мне такое поведение )))

↑ Ответить

Марьяна Романовна

16 марта 2013 года

Фигура- класс, лицо симпатичное, но по-моему как-то грубоватое, может что-то принимает для поддержки своей фигуры? какие-нибудь гормоны или еще что-нибудь ( я плохо в этом разбираюсь).

Ответить

Джана

(автор поста)

17 марта 2013 года

скорее всего, принимает...

↑ Ответить

eltra

16 марта 2013 года

А кто она по национальности? По-видимому - латинос ?

Ответить

zuka

17 марта 2013 года

Бразильянка.

↑ Ответить

eltra

17 марта 2013 года

....Ну - в Бразилии - самые красивые женщины( по мнению многих , и европейских мужчин , в том числе..) ..И популярность спорта ... Несмотря на то, что большая часть населения живёт не богато

↑ Ответить

niusia

16 марта 2013 года

Потрясающая девушка!!!

Ответить

Джана

(автор поста)

17 марта 2013 года

Я рада, мне тоже она очень нравится ))

↑ Ответить

zuka

17 марта 2013 года

Джана пишет:
Я оторвала себя от пола "подтягиваясь"!!! Три раза!!!

Солидно, че. Я подтягиваюсь с противовесом в 80 кг))) Зато 15 раз)

Андреа, любовь моя. Какой же у нее пресс красивый. И муж тоже ничего))

Ответить

Джана

(автор поста)

17 марта 2013 года

протвовес... я все никак ленты прицепить не могу )) а рядом лежат.

↑ Ответить

ClubNi4ka88

17 марта 2013 года

На нашу Оксану Артемову похожа, обожаю ее...позитивный человечек!!!

Ответить

Джана

(автор поста)

17 марта 2013 года

позитив эт наше все...

↑ Ответить

Tresc

19 марта 2013 года

Джана пишет:
Я оторвала себя от пола "подтягиваясь"!!! Три раза!!!

О-о-о-о!!!

Круть!!! Поздравляю!!!

Девочку не смотрю, некогда пока...

Ответить

Джана

(автор поста)

19 марта 2013 года

СПАСИБО )))

↑ Ответить

Tresc

20 марта 2013 года

И правда очень красивая, приятно на неё смотреть,

бедные колени, столько нагрузки на них, оохо-хо какими они крепкими должны быть...

↑ Ответить

Джана

(автор поста)

20 марта 2013 года

колени крепкие - это да, просто мечта наработать такие

...

↑ Ответить

Tresc

20 марта 2013 года

во-во...

↑ Ответить

Джана

(автор поста)

20 марта 2013 года

ну так стараемси... только аккуратно!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
6 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)