8-й день. Сегодня с утра в хорошем настроении, ведь был снова минус...да еще какой!

Сегодня на весах, даже после завтрака был минус 900 гр, т.е. я сегодня весила 84,6 - настроение улучшилось! На след. 7 дней решила поставить цель увидеть цифру 82...пусть с хвостом но все же...хотя 82 - это тоже ужасно. Сегодня Ободрился и мой любимый муж, у него за неделею почти 3 кг...хотя скептически он сказал что это могла вода уйти...но после 18 есть не стал...
З - кофе с молоком, маленький квадратик черного шоколада, 1 кусочек хлеба ( лаваш мусульманский)
О - суп из морской капусты, зелени ( много), цветная капуста, рисовая лапша, шарики из рыбной муки
У - запеченные куриные голени со специями... зеленый чай.
к сожалению вечером не было тренировок, поэтому я утром занималась бодифлексом. Стараюсь каждый день заниматься бодифлексом, вне зависимости иду вечером на тренировки или нет...
Голода не чувствую совершенно... Кроме того, до системы пила кофе ( сладкий и с молоком) 3-4 кружки в день...теперь только утром, в течении дня или вода или чай. при том не хочется даже кофе... удивляюсь организму. пришли подруги вечером в гости. я подала всем булочки, бананы, мандарины, сок...но самой даже не захотелось...я не соблазнилась... Я удивлена)))) Спасибо, дорогие форумчане, всем вам за моральную поддержку и обучение. Пока еще я в этом остро нуждаюсь
Рейтинг:  +11
Mrs Smile
12 марта 2013 года 289 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8-й день. Сегодня с утра в хорошем настроении, ведь был снова минус...да еще какой!
Сегодня на весах, даже после завтрака был минус 900 гр, т.е. я сегодня весила 84,6 - настроение улучшилось! На след. 7 дней решила поставить цель увидеть цифру 82...пусть с хвостом но все же...хотя 82 - это тоже ужасно. Сегодня Ободрился и мой любимый муж, у него за неделею почти 3 кг...хотя скептически он сказал что это могла вода уйти...но после 18 есть не стал... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

12 марта 2013 года
+1
А завтрак не слабоват?

13 марта 2013 года
0
churav54 пишет:
А завтрак не слабоват?
Я тоже думаю, что завтрак слабоват для системы, но если вы спокойно доживаете до обеда без чувства голода, то нормально!...

12 марта 2013 года
+1
Оооо, супер! Я не соблазняться не могу. Одна радость, сегодня-таки доели все конфеты после 8 марта. Теперь буду есть меньше сладкого

12 марта 2013 года
0
nanaw пишет:
Голода не чувствую совершенно...
nanaw пишет:
Здорово! Многое зависит от настроя!

12 марта 2013 года
0
Вроде рисовую лапшу нельзя кушать. Но я сама только начала, поэтому мои советы не на 100% А любой отвес советую воспринимать исключительно позитивно!

13 марта 2013 года
0
Рисовую лапшу можно, но не часто, так как она делается не из пропаренного риса, а из шлифованного.

13 марта 2013 года
+1
По системе рисовую лапшу на обед есть можно, смотрите таблицу: обед, крупы

15 марта 2013 года
0
Вам в Китае точно можно!!! Че там еще есть, как не рисовую лапшу?...

15 марта 2013 года
0
А рисовая лапша это фунчоза? И можно ли ее с капустой квашенной употреблять? Я ее мешаю с капустой квашенной добавляю приправу для фунчозы получается вкусный салатик ,только есть его наверное нельзя...

15 марта 2013 года
0
Да, фунчоза. На счет квашенной капусты, чуть-чуть на обед можно! Такой салатик - неплохо на обед...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная