Стилетто - фитнес на каблуках
Если вы хотите похудеть, а заодно и научиться красиво ходить на «шпильках», вас должны заинтересовать курсы «стилетто» - нового вида фитнеса, появившегося не так давно в Италии. Стремительно распространяясь по Европе, скоро он должен появиться и у нас.
От обыкновенных занятий фитнесом «стилетто» отличается, главным образом, требованием к форме: вместо удобной спортивной обуви используются туфли на высоком каблуке. Есть и еще одна «фишка»: комплекс упражнений включает тренировку мышц, отвечающих за равновесие и формирующих правильную осанку. Эти упражнения дополняются другими, направленными на укрепление всех мышц тела. Поклонники этого метода утверждают, что три месяца занятий стилетто принесут вам сильные и стройные ноги, что получить другими видами фитнеса за столько короткий срок просто нереально. Плюс гарантированное похудение и стройное упругое тело. Ну и отличное настроение – тренировки проходят весело и увлекательно.
Занятия проходят по понедельникам и пятницам с 8 до 9 вечера.
Никто не хочет присоединится? Одной мне страшно
Пока нет комментариев.