привес +500!!!на рыбном дне!!!

так, ты там нос не вешай!!! если хорошо себя чувствуешь - не бросай!
мне за 2й круг всего -1,300 удалось... зато я была уверена, что приучаю себя аккуратней кушать, желудок сухается, потому что ем чаще.. после 2х недель я быыыстренько за неделю 1 кг набрала и срочно на дюкана плюхнулась сижу довольная - минусуюсь медленно, но верно!

Нужно было сделать перерыв,хотя бы неделю!

за неделю набрать СТРАШНО

во-во-!!!было страшно набрать хоть сто грам за эту неделю перерыва!
а тут пол кило! за день диеты!

Возможно Вы потребляете слишком мало калорий и организм решил откладывать запасы, вдруг дальше хуже будет...Вы бы хоть недельку подождали, перед 2 кругом!

Что ж тут удивляться? Вы ели рыбу и кальмаров. А рыба любит воду,да и кальмары тоже. У вас задержалась вода. Через день-два от этого привеса не останется и следа,а будет отвес хороший. И здесь не имеет значения,какая была рыба-вареная,жареная или малосольная,воду она задержит все равно. Убеждалась в этом не раз. Так что повода для расстройства у Вас нет никакого абсолютно. Продолжайте дальше намеченное и убедитесь в том,что зря паниковали.

Вообще я читала что привес проявляется не на следующий день а через день.

кальмары и рыба были вареные!!!
думаете-вода???
вы меня просто обнадежили что шанс есть уйти в минус!!!!!!
а что можно есть чтобы таких печалек больше не было?

По личному опыту знаю, что в первую неделю всегда идёт хороший сброс веса. Но, потом организм должен привыкнуть к такому стрессу! Поэтому жиринки затаились на время. Мне мой диетолог говорила, что такое стояние может доходить аж до 2-х месяцев (у неё лично такое было при похудении!). У меня вес стоял почти 3 недели после полутора меяцев сброса. Так что -не отчаивайтесь! Мы с вами, мы-вместе)))

А может рыба соленая была?

naty-w пишет:

закончился первый день второго круга!!!
привесом в пол кило!!!

У меня было +900 гр , с учетом этого за второй круг было только -1,300, за два круга -3,700, но это было год назад, вес не вернулся, все собираюсь снова на лепесточки, но что-то лень одолевает а вообще лепестки не рекомендуется повторять чаще чем раз в четыре месяца Удачи!

Замучили меня эти кегешки растущие,сегодня и я на рыбе,
надеюсь все таки сбросить хотя бы 3 кг за лепестки.

у меня в 1 день второго круга был привес в 300 гр. 2 день второго круга привес огогущий. И сегодня куриный день второго круга. Буду ждать отвесов. Я вот боюсь до ужаса теперь на норм питание переходить. Если 2 круг диеты( по сути ем одно и то же что на 1 круге) дает такие привесы. Что ж будет когда начну питаться обычной пищей(((
Как у Вас в данный момент дела обстоят?

Почитай отчет в моем дневнике за 2 дня.

У меня творожный день привесов нет и отвесов тоже,2 дня вес стоит.