У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Бубус

Испытание силы и воли

Я раньше ни когда на диете не сидела. Основное питание у меня правильное мясо, рыба курица все паровое или духовое с овощами но есть моменты которые и портят мне жизнь и отказаться от которых трудно, это поздний прием пищи а кушать хочется и одним кефиром не обойтись

Это любовь к сладкому, не то что бы я постоянно его ела, но уж если захотелось одной пироженкой не отделаюсь

и стремление похрустеть попкорном перед телеком

И вот я здес в поисках истинны, единомышленников. Учитывая что у меня с волей не очень, а голодать я не могу по определению. Соблюдать пищевой режим работа не позволяет решила выбрать для себя Дюкана. Конечно если бы сила воли была бы на уровне и если бы я могла откататься от моих трех негативных моментов то и не было бы проблем. Но если проблем нет, надо их создать и преодолевать иначе просто скучно становится

Тэги: начало, диета Дюкана

Рубрика: Мой Дюкано-вест

Рейтинг: +4

Бубус

6 марта 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/846263/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Испытание силы и воли</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/830/">начало</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4414/">диета Дюкана</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я раньше ни когда на диете не сидела...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/846263/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/846263/
              ]Испытание силы и воли[/url][/b][/size]
              Я раньше ни когда на диете не сидела... [b][url=https://www.diets.ru/post/846263/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Бубус:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Комментарии:

Татьяна Виктооровна

6 марта 2013 года

Со сладким у меня тоже проблема, даже проблемище

Кстати, с поздними ужинами я проблему решила. Беру теперь с собой на работу не только обед, но и ужин. Кушаю часиков в 17 - 17.30 и все на этом

Ответить

Бубус

(автор поста)

6 марта 2013 года

У меня две работы, одна творческая на дому, тогда еще ничего можно сориентироваться, но все равно после 20:00 просто жуткий жор нападает, как говориться нужно вовремя лечь спать. А на второй работе я работаю медсестрой в больнице, едим как карты лягут, порой вообще только к 23:00 все больные угомонятся

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

6 марта 2013 года

Бубус пишет:
после 20:00 просто жуткий жор

желудок привык, что поздно бывает еще прием пищи, поэтому и начинает требовать положенное. Невозможно ужинать один день в 23, а другой - в 18. Как-то все-таки надо выстраить график приема пищи, тогда и зажоров ночных можно будет избежать

↑ Ответить

Бубус

(автор поста)

6 марта 2013 года

)) А как его выстроишь не пошлешь же больного с мерцалкой со словами извините у меня ужин... А дома заедала овощами перцем болгарским морковкой... а вес растет...

↑ Ответить

Лиза Шпиц

10 марта 2013 года

посчитайте суточные калории. От морковки и перца вес расти не может, или это вода просто. Я как-то тоже ела на 1200 ккал несколько дней, а вес рос, а потом съела 3000 кал и вес уменьшился! Организм иногда не сразу откликается, а идет задержка в несколько дней.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.