У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Самые вкусные рецепты мира

Котлеты куриные с творогом (В каждой порции 3,5 балла, 200 ккал и 6 г жира.)

Порций 6–7
Потребуется: 600 г фарша из куриных грудок, 1 яйцо, 1 пачка (200 г) обезжиренного творога, 1–2 зубчика чеснока, 1 небольшая морковка или картофелина, 2–3 ст. л. зелени, соль, перец по вкусу.

Что делать:·Смешать яйцо с творогом и фаршем, добавить натертую на средней терке морковь или картошку, измельченную зелень и чеснок, посолить и поперчить по вкусу. Влажными руками сформовать котлеты, сложить их в корзину пароварки и готовить в течение 25 минут. Вместо куриного можно взять нежирный рыбный фарш.

Тэги: куриная грудка, творог, чеснок, картофель

Рубрика: Блюда из мяса

Рейтинг: +6

Zajka0710

6 марта 2013 года

156

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/845627/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Котлеты куриные с творогом (В каждой порции 3,5 балла, 200 ккал и 6 г жира.)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2082/">куриная грудка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/423/">творог</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3509/">чеснок</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Порций 6–7<br>Потребуется: 600 г фарша из куриных грудок, 1 яйцо, 1 пачка (200 г) обезжиренного творога, 1–2 зубчика чеснока, 1 небольшая морковка или картофелина, 2–3 ст. л. зелени, соль, перец по вкусу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/845627/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/845627/
              ]Котлеты куриные с творогом (В каждой порции 3,5 балла, 200 ккал и 6 г жира.)[/url][/b][/size]
              Порций 6–7 Потребуется: 600 г фарша из куриных грудок, 1 яйцо, 1 пачка (200 г) обезжиренного творога, 1–2 зубчика чеснока, 1 небольшая морковка или картофелина, 2–3 ст. л. зелени, соль, перец по вкусу. Что делать:·Смешать яйцо с творогом и фаршем, добавить натертую на средней терке морковь или картошку, измельченную зелень и чеснок, посолить и поперчить по вкусу... [b][url=https://www.diets.ru/post/845627/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Самые вкусные рецепты мира":

Манник на кефире без муки
Лёгкий творожный торт с киви, который не нужно выпекать в духовке!
• Котлеты куриные с творогом (В каждой порции 3,5 балла, 200 ккал и 6 г жира.)
Котлетки-минутки
гречневые котлеты с грибами (на любой прием пищи)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Комментарии:

Ромашка 76

6 марта 2013 года

Я делаю такие котлетки, только не добавляю морковь,чеснок и картошку. А вы фарш в пищевую пленку не заворачиваете? У меня подруга добавляет свекольный сок для цвета, но я не использую, мне и так нравится.

Ответить

Теллура

6 марта 2013 года

а я вместо картошки и моркови добавляю лук.оч нежные, причем вкусно и в холодном виде.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.