Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Начинаю завтра

Всем привет!
Половину своей жизни я сижу на разных диетах и ограничениях в еде. Тяжело быть человеком склонным к полноте.. Уже и диеты мало какие помогают, организм привык к вечному обману и научился защищаться от потери веса...

В общем решила я попробовать эту диетку, надеюсь она будет хорошей обманкой

Девчонки, кто со мной???
Есть желающие?)
Рейтинг:  +9
Lady Mariya
4 марта 2013 года 238 60
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Начинаю завтра
Всем привет!
Половину своей жизни я сижу на разных диетах и ограничениях в еде. Тяжело быть человеком склонным к полноте.. Уже и диеты мало какие помогают, организм привык к вечному обману и научился защищаться от потери веса...
В общем решила я попробовать эту диетку, надеюсь она будет хорошей обманкой
Девчонки, кто со мной???
Есть желающие?) Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"
Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"
Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"
Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"
Комментарии:
Колькин Катёнок
4 марта 2013 года
+1
я сегодня на нее села. Сегодня рыбный денек) Немного разминулись с Вами Но все равно удачи нам )))

Lady Mariya
(автор поста)
4 марта 2013 года
0
отлично, буду идти по вашим стопам пишите о результатах

Колькин Катёнок
4 марта 2013 года
+1
Lady Mariya пишет:
отлично, буду идти по вашим стопам
ок)))

Я весы до четверга знакомой даже одолжила, чтобы настроение не портить. А под конец диеты хочу встать и обрадоваться ))) вообще диета мне нравится. Я не в 1 раз на ней. и скидывала до 6 кг. и не очень сложная)

Lady Mariya
(автор поста)
4 марта 2013 года
0
для меня еще важно, что и не вредная.. в течение недели организм получает всё необходимое. До 6 кг это вы за два круга сбрасывали? хороший результат

Колькин Катёнок
4 марта 2013 года
0
не.за 1 круг.я по 2 не осиливала

Lady Mariya
(автор поста)
4 марта 2013 года
0
Круть какая!

Alysha
4 марта 2013 года
0
Иудержали результат?6 кг это очень много.

Колькин Катёнок
5 марта 2013 года
0
нет, не удержала((( Каюсь. три кило вернулись через неделю. Только стоило начать норм питаться

Alysha
5 марта 2013 года
0
вот-вот. Поэтому лучше меньше, но зато удержать.

Nastena_N
5 марта 2013 года
0
а вы попробуйте просто потом перейти на систему -60...может поможет и даже еще скинете в весе...я сначала сидела на 6 лепестках, потом перешла на Диете (систему) -60..еще скинула 2 кг за неделю..но мне надо быстрее результат и вот решилась вернутся к 6ти лепесткам снова...

Lady Mariya
(автор поста)
5 марта 2013 года
0
Я тоже считаю, что 6 лепестков - это как встряска для организма и отличная подготовка для дальнейшей диеты. А то что кг возвращаются, мне кажется, часть из них - это вода...

Nastena_N
4 марта 2013 года
+1
приветик!!! я с вами !!! я на ней сидела недавно и сбросила за 6 дней 3 кг..вот решила еще раз посидеть ...примите?

Колькин Катёнок
5 марта 2013 года
0
конечно примем))) Тем более хочу сегодня снова на рыбный денек) уж больно нравится он мне))) так что я наравне с вами, девчонки)

Nastena_N
5 марта 2013 года
0
...я сегодня тоже начала эту диетку...первый рыбный день...

Lady Mariya
(автор поста)
5 марта 2013 года
0
Уря! Какую рыбку кушаешь?

Колькин Катёнок
5 марта 2013 года
0
остановилась на минтае, в нем минимум жира и калорий, да и люблю я его) В аэрогриле тушу его со специями. и балдею)

Lady Mariya
(автор поста)
5 марта 2013 года
0
у меня тож минтай лежит в морозилке в запасах) Но я пока треску трескаю думаю еще кусок семги съесть, опасаюсь я нехватки жиров..

Колькин Катёнок
5 марта 2013 года
0
у меня в морозилке лежит красная семга слабосоленая собственного приготовления. я вот думаю можно ее или нет. Хожу облизываюсь, но все мимо

Lady Mariya
(автор поста)
5 марта 2013 года
0
Я думаю маленький кусочек можно

Lady Mariya
(автор поста)
5 марта 2013 года
0
Я вообще на диетах всегда считаю жиры, ибо женскому организму для выработки некоторых гормонов необходимо 20гр жира в сутки.. Лучше конечно чтобы эти жиры были растительные, но за имением их в диете можно и животные... В общем я слежу за этим, у меня давно нарушен гормональный фон..(

Колькин Катёнок
5 марта 2013 года
0
та же история. лет с 14 диетами себя извожу и вот сейчас последствия расхлебываю ((( Раньше ж не знала все эти тонкости о жирах и калориях.

Lady Mariya
(автор поста)
5 марта 2013 года
0

Колькин Катёнок
5 марта 2013 года
0
ну ниче прорвемся не кисни-на радуге зависни))) Все будет чики-пуки ))) А через 6 дней на весы. Уже страшно

Lady Mariya
(автор поста)
5 марта 2013 года
0
мой настрой по жизни "Всё будет хорошо!!!" А весы надеюсь лишь только порадуют)) я вот решила каждое утро взвешиваться, интересно..))

Колькин Катёнок
5 марта 2013 года
0
а я наоборот. они только сбивают настрой. Хотя и неизвестность в течении недели тоже страшит. Вдруг встану и сломаю

Lady Mariya
(автор поста)
5 марта 2013 года
0
аххаахххх)))

Nastena_N
5 марта 2013 года
+1
сазана в духовочке... вкусненько

Lady Mariya
(автор поста)
5 марта 2013 года
0
Конечно! Добро пожаловать!
Вы с сегодняшнего дня?) я вот на рыбке сегодня

BagirkaAsya
7 марта 2013 года
0
Как результаты?! Хочу попробовать с 8-9 числа.

Lady Mariya
(автор поста)
7 марта 2013 года
0
Попробуй, все пишут о хороших результатах ( от 3 кг ). Лично у меня пока нет изменений, сегодня третий день. В первый на рыбке ушло 800гр, за второй на овощах набрала +1,2кг. Я конечно расстроена, но не сдаюсь))

BagirkaAsya
7 марта 2013 года
0
А что ты такого ела,что так набрала?

Lady Mariya
(автор поста)
7 марта 2013 года
0
Я надеюсь, что это вода гуляет.. да и КД впереди. Съела то всего на 759 калорий - тушеная капуста (с луком, морковью, помидором и петрушкой) и свежие огурцы с помидорами.... Да еще просто мой обмен веществ желает мне всего лучшего)) его ничем не возьмешь..

BagirkaAsya
7 марта 2013 года
0
Пипец! Странно,вроде капуста вообще лёгкая! Ну чтож,я начну в субботу и надеюсь хоть на какой-нить результат.

Lady Mariya
(автор поста)
7 марта 2013 года
0
Результат быть должен! Это я индивидум

Колькин Катёнок
8 марта 2013 года
+1
поздравляю с 8 марта) как у вас дела, девочки? держимся?

Lady Mariya
(автор поста)
8 марта 2013 года
+1
С Восьмой Мартой! еще держимся, но ещё не вечер))

Колькин Катёнок
8 марта 2013 года
+1
я все-таки хочу добить эту диету. а 8 отмечу позже))) прям не хочется столько дней усилий, середину диеты на нет пускать

Lady Mariya
(автор поста)
8 марта 2013 года
0
а я вот уже согрешила с кусочком тортика(( мама пекла, я не могла не оценить..

Колькин Катёнок
8 марта 2013 года
0
ай-яй-яй! а вчера "Брось бяку" говорила ну, лан, сегодня праздник) Завтра продолжать будешь диету или что?

Lady Mariya
(автор поста)
8 марта 2013 года
0
да уже сегодня продолжаю)) на кашах до конца дня буду стараться по крайней мере

Колькин Катёнок
8 марта 2013 года
+1
давай держись. Никакой праздник не заменит стройную фигуру

Julla13
8 марта 2013 года
0
Здравствуйте, девочки! а какие должны быть порции на приём? завтра с мужем сядем на лепестки, его волнует "скока вешать в граммах"

Lady Mariya
(автор поста)
8 марта 2013 года
0
Я думаю это всё же для каждого индивидуально.. ну постарайтесь примерно на 1200 калл/день в вашем случае.. разделите на 5-6 порций по возможности и кушайте в течение дня.

Колькин Катёнок
8 марта 2013 года
0
а я читала, что на этой диете 1200 ккал не прокатит) просто добрать никогда в жизни не доберешь) вот жира 20 гр на некоторых днях можно попробовать набрать и то не на всех

Lady Mariya
(автор поста)
8 марта 2013 года
0
А я думаю Юле с её весом самое оно до 1200ккал. А меньше - большой стресс для организма. Она в любом случае сбросит вес, но без без лишних последствий.

Julla13
8 марта 2013 года
+1
Да, когда я раньше худела, то 1200ккал- это было в самый раз! В первую неделю уходило 4-5 кг!..Потом тяжелее шёл сброс, но худелось). Правда я ещё каждые две недели делала иглоукалывание. И за полтора года скинула 30 кг. Два года продержалась, а потом решила, что могу себе позволить то, от чего отвыкла (картошка, хлеб, макароны, сладкое) ..Ну и естественно всё вернула назад..Ясно, что ограничение в еде для меня- это должно быть постоянно!

Колькин Катёнок
8 марта 2013 года
0
я не смотрела профиль Юли. я по себе знаю, что оч трудно на этой диете набирать 1200 ккал. По крайней мере у меня не получается но хуже от 1200 ккал уж точно никому не будет. Так что если получается набирать их, то это здорово)

Колькин Катёнок
8 марта 2013 года
0
официально в любых количествах, а рекомендуют примерно
рыбы 300-500 гр. готового продукта
мясо филе — 500 гр.
каши — 200 гр. в сухом виде
овощи -1-1,5 кг.
фрукты -1-1,5 кг.
творог — 0,5 кг.

Lady Mariya
(автор поста)
8 марта 2013 года
0
Ой, это где так рекомендуют? это ж примерно 500калорий в день.. так же обменку можно загубить, организм подумает, что его хотят убить))) что наступили тяжелые времена.и потом это грозит набрать еще с излишком...

Колькин Катёнок
8 марта 2013 года
0
на сайте в группе в контакте находила когда 1 раз садилась. да и я сама именно на этой диете больше и съесть-то этих продуктов не смогу )))

Lady Mariya
(автор поста)
8 марта 2013 года
0
да я тоже много просто не могу ну до 800 получается

Колькин Катёнок
8 марта 2013 года
0
а я даже не считала. Мне кажется не добираю даже 800. вот рыбный и овощной точно! А куриный может где-то так и есть 800)

Lady Mariya
(автор поста)
8 марта 2013 года
0
А я уже привыкла всё считать.. слежу, делаю выводы..))

Колькин Катёнок
8 марта 2013 года
0
я считаю только когда еда неординарная и НЕ на диете) А когда на диете и смысла считать не вижу. Все однообразно

наталья вип
8 марта 2013 года
+1
привет спраздником завтра начинаю с вами

Lady Mariya
(автор поста)
8 марта 2013 года
0
Привет привет! Вэлкам

наталья вип
8 марта 2013 года
0

Julla13
8 марта 2013 года
+1
Спасибо! Вместе веселее! Эх, мне бы ваши проблемы с тремя лишними кг)))

Lady Mariya
(автор поста)
8 марта 2013 года
0
ну я всю жизнь борюсь с весом(( когда-то весила и на 10 кг больше, чем сейчас... и меньше весила на 10.. борюсь и борюсь И у вас все получится!!! Вместе и веселее и надежнее

Julla13
8 марта 2013 года
0
Спасибо за поддержку!))..Я тоже как воздушный шарик-то сдуюсь, то надуюсь)))


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Глава

Всего на сайте: 1
Статусы:

Болею...

Лиза0204
3 дня назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь