У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

продолжаю

сегодня отвесик -500))нууу...вроде нормально)))но за 4 дня -1500 мне не очень нравится(((

Рейтинг: +8

Aleksil

2 марта 2013 года

197

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/840409/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">продолжаю</a>                  <div style="padding:7px 0;">сегодня отвесик -500))нууу...вроде нормально)))но за 4 дня -1500 мне не очень нравится(((
                    <a href="https://www.diets.ru/post/840409/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/840409/
              ]продолжаю[/url][/b][/size]
              сегодня отвесик -500))нууу...вроде нормально)))но за 4 дня -1500 мне не очень нравится((( [b][url=https://www.diets.ru/post/840409/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Комментарии:

Лиамик

2 марта 2013 года

Начало есть,продолжай а таком же духе

Ответить

Aleksil

(автор поста)

2 марта 2013 года

спасибо))

↑ Ответить

Люсякиса

2 марта 2013 года

У меня за 5 дней в

отвес 1 кг всего

,продолжать мне бесполезно.

Ответить

Aleksil

(автор поста)

2 марта 2013 года

не,не,не,продолжать надо!!!обязательно!!!

↑ Ответить

Irina_Ai

2 марта 2013 года

Люсякиса пишет:
продолжать мне бесполезно.

У меня за 10 дней , отвес -1кг !
Я радуюсь !!!
Потому что знаю - что косячила , привыкла , втягивалась !
Ну поменяешь ты Дюкана !! И что ? Опять новая диета ,опять привыкать ! Хотя , хозяин-барин

↑ Ответить

Aleksil

(автор поста)

2 марта 2013 года

менять то не хочу)))держусь еле еле...так хочется овощей и фруктов((но держуууусь!!!

↑ Ответить

Натали2013

2 марта 2013 года

Девочки,потерпите месяц..а потом ничего не захочется вам вредного,привыкните к правильному питанию...я теперь равнодушно хожу мимо своих любимых шоколадных конфет

ведь уже наступила весна и мы просто обязаны быть желанными и красивыми и сводить своих мужчин с ума,а можно и не только своих

Ответить

Aleksil

(автор поста)

2 марта 2013 года

это точно)))))

↑ Ответить

Люсякиса

2 марта 2013 года

Девочки,миленькие ,я вас не отговариваю.

Я просто устала.

Ответить

Aleksil

(автор поста)

2 марта 2013 года

в это могу поверить...очень даже((

↑ Ответить

Натали2013

2 марта 2013 года

надо найти значит новые силы и идти дальше! Если конечно хочешь быть красивой

↑ Ответить

Aleksil

(автор поста)

2 марта 2013 года

вот это лично меня и держит)

↑ Ответить

Натали2013

2 марта 2013 года

это всех держит

↑ Ответить

Rinta

2 марта 2013 года

вообще то на чередовании норма у дюкана 1 кг в неделю отвес, так что у вас еще хорошо уходит .Продолжайте)

Ответить

Aleksil

(автор поста)

2 марта 2013 года

Так я на атаке еще

↑ Ответить

Rinta

3 марта 2013 года

на атаке уходит в основном вода из организма. Необязательно отвесы большие. Есть девушки у которых на атаке вообще отвесов не было , а на чередовании все ушло в срок по линеечке, Здесь главное не отступать и все получится)

Ответить

Вероника22

3 марта 2013 года

Я в прошлом году на Дюкане сидела, так у меня на протяжении всей диеты 2,5 кг ушло, но в объемах -7см с талии, -4 см на бедрах и -3 см с груди, после диеты просто сладкого и мучного не ела и нагрузки увеличила, за месяц еще 3 кг ушло. (достигла своих 52кг) поэтому все индивидуально. (главное, чтобы объемы уходили)

↑ Ответить

Aleksil

(автор поста)

3 марта 2013 года

это точно!!объемы-главное

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте