У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Маша26

День просчитан и съеден

Хочу отчитаться за сегодняшний день по питанию. Ела много и часто.
Завтрак: полоска мучная пур-пур 60 грамм, сыр Филадельфия 20 грамм
Ланч: напиток кофейный, курица вареная 160 грамм, яблоко, хлебец сладкий;
Обед: Хлбцы сладкие 4 штуки, молоко 125 грамм, сыр Филадельфия 10 грамм;
Ужин: 2 яйца жареных, овощи весенние тушеные 400 грамм, мандарин 180 грамм.
На ночь молоко70 грамм. Наела на 1100 ккал. Многовато калорий и... как то не очень вкусно((((((, но вечером тренировка, так что я думаю, что сойдет
Завтра надо как-то повкусней меню сделать. Ведь на 1100 можно много вкусного скушать.

Рейтинг: +2

Маша26

1 марта 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/839330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День просчитан и съеден</a>                  <div style="padding:7px 0;">Хочу отчитаться за сегодняшний день по питанию. Ела много и часто.<br>Завтрак: полоска мучная пур-пур 60 грамм, сыр Филадельфия 20 грамм<br>Ланч: напиток кофейный, курица вареная 160 грамм, яблоко, хлебец сладкий;<br>Обед: Хлбцы сладкие 4 штуки, молоко 125 грамм, сыр Филадельфия 10 грамм;...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/839330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/839330/
              ]День просчитан и съеден[/url][/b][/size]
              Хочу отчитаться за сегодняшний день по питанию. Ела много и часто. Завтрак: полоска мучная пур-пур 60 грамм, сыр Филадельфия 20 грамм Ланч: напиток кофейный, курица вареная 160 грамм, яблоко, хлебец сладкий; Обед: Хлбцы сладкие 4 штуки, молоко 125 грамм, сыр Филадельфия 10 грамм; Ужин: 2 яйца жареных, овощи весенние тушеные 400 грамм, мандарин 180 грамм. На ночь молоко70 грамм... [b][url=https://www.diets.ru/post/839330/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Маша26:

Посоветуйте диету!
Муж опять депрессирует
• День просчитан и съеден
Первый день весны. 58,2 кг
Поганенько на душе( или деньги опять закончились

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
3 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы

День просчитан и съеден

Дневник Маша26:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"