первый день весны -первый день диеты

Вот так я начала первую весну 2013 года. Утро начала с полчашки воды, потом зеленый чай с молоком и рыбные котлеты. Угадайте на какой я диете с сегодняшнего дня?) Завтра только овощи, собираюсь делать винегрет. Готовить я люблю, просто обожаю)

Я живу в Якутии и свежей рыбы зимой у нас полным полно, вечером буду есть строганину, моя самая любимая еда, сделаю салат Индигирка. Замороженную рыбу режем кусочками, добавляю чуток масла растительного или оливкового, соль, черный перец и укроп, вкуснотище! Как сказала Керри надо есть только любимую еду

Вчера пробежала на манеже 30 минут и это 5,43 км )) сегодня форму захватила с собой.

Удачи, девочки!)) Давайте, приложим все усилия, чтобы летом выглядеть достойно! Не ради кого то, а ради себя. Ведь так приятно чувствовать себя привлекательной, главное плавные бедры и наличие талии, а не что на нас одето ))