17/90, белковый день, или Начинаю пятый цикл

Ну что ж, четвертый цикл меня порадовал - общий отвес 500 г. Сегодня снова белковый день!

Завтрак (11:30): 2 яблока, чай.

Обед (15:00): 3 яйца, овощной салат.

Ужин (19:00): 2 яйца.

График веса с 11 февраля (день начала 90-дневки)



Вес скачет... но пусть уж лучше скачет, чем стоит на месте

Муж завтра уезжает, на неделю как минимум. Главное - не распуститься без надзора, а то я могу, еще как могу...

Со 2-го марта планирую начать занятия с Джиллиан, а закончить - к 1 апреля. Буду, всё-таки, заниматься и в те дни, когда хожу в тренажерку, а не чередовать. Просто эти два вида физической активности будут в разное время суток Лето через 3 месяца, надо добавить интенсивности в свои занятия!

А на лето столько планов!..