Главная > Дневники > Дневник пользователя Polina95

Вопрос:сколько грамм?

Я ем мало, но часто(каждые 3 часа)ем 200-250 грамм готового продукта(на перекусах могу поменьше),
дак вот, задалась я таким вопросом, а мало ли это на самом деле, и сколько действительно при частом питании нужно есть?
Может быть у вас есть какие-то мысли по этому поводу или вы наверняка знаете сколько нужно?)
Поделитесь)

Сколько грамм нужно есть в 1 прием пищи,если ешь 5раз в день

100-150
150-200
200-250
другое

Смотреть результаты (7)

Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.

Тэги: количество еды, похудение, ПП, Опрос

Рейтинг: +1

Polina95

21 февраля 2013 года

145

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/827123/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопрос:сколько грамм?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7678/">количество еды</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">ПП</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я ем мало, но часто(каждые 3 часа)ем 200-250 грамм готового продукта(на перекусах могу поменьше),<br>дак вот, задалась я таким вопросом, а мало ли это на самом деле, и сколько действительно при частом питании нужно есть?<br>Может быть у вас есть какие-то мысли по этому поводу или вы наверняка знаете сколько нужно?)<br>Поделитесь)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/827123/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/827123/
              ]Вопрос:сколько грамм?[/url][/b][/size]
              Я ем мало, но часто(каждые 3 часа)ем 200-250 грамм готового продукта(на перекусах могу поменьше), дак вот, задалась я таким вопросом, а мало ли это на самом деле, и сколько действительно при частом питании нужно есть? Может быть у вас есть какие-то мысли по этому поводу или вы наверняка знаете сколько нужно?) Поделитесь) [b][url=https://www.diets.ru/post/827123/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Polina95:

Ваше мнение?
• Вопрос:сколько грамм?
Вес встал, кд((
Вода в больших количествах. Вред или польза?
Полдник

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Комментарии:

Изящная кошка

21 февраля 2013 года

200 грамм и чуть больше - самое то для диеты и вообще для нормального питания.
У меня вчера нечаянно получилось на работе поесть три раза за день, но маленькими порциями. так вот, я чувствовала себя лучше, чем ела 2 раза за день, но помногу!

Ответить

Polina95

(автор поста)

21 февраля 2013 года

а чуть больше,это примерно сколько?)
а то у меня совсем плохо с примерными прикдками

Здорово что у вас так получилось

↑ Ответить

Изящная кошка

21 февраля 2013 года

300 грамм - тоже нормально. Главное, еду смаковать. Так получилось, что мы разговаривали со знакомой и параллельно полдникали : она ела несладкое печенье с чаем, а я 50 граммов творога 9% с кофе. Так вот, мы обе с ней объелись, хотя съели очень и очень мало. И было невероятное чувство легкости в животе.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nadinaposhta
2 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.