Почти 2 недели жила без весов. Результат плачевный - за это время набрала почти килограмм. Который после покупки весов ушел за 3 дня. Еще когда худела лет 5 назад заметила, что если под рукой весы, то в течении дня контролируя вес, добивалась отвесов в 400-600гр за сутки. В этот раз решила взвешиваться 1 раз в сутки, вес стоял или мах -200 -300гр за сутки. В принципе я сделала вывод, что специально не взвешивалась вечером:" меньше знаешь - больше ешь"
.
Вообще за время отсутствия весов я расслабилась, и позволять поесть сладкое стала позволять себе и бодифлекс с фитнесом забросила, результат не замедлил сказаться
Вывод: контроль, контроль и еще раз контроль
Немножко мотивашек и приколов
А Вас дисциплинируют ли весы в похудении?
Опрос завершен.
Да
23
(92%)
Нет
2
(8%)
Иное
0
(0%)
Всего проголосовало: 25
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Почти 2 недели жила без весов. Результат плачевный - за это время набрала почти килограмм. Который после покупки весов ушел за 3 дня. Еще когда худела лет 5 назад заметила, что если под рукой весы, то в течении дня контролируя вес, добивалась отвесов в 400-600гр за сутки. В этот раз решила взвешиваться 1 раз в сутки, вес стоял или мах -200 -300гр за сутки. В принципе я сделала вывод, что специально не взвешивалась вечером:" меньше знаешь - больше ешь" 
Очень дисциплинирует!