Оладьи из отрубей

Приветики, мои дорогие!!!
После вчерашней тренировочки чувствую себя отличненько.

Утром испекла себе вот такую вкуснятку - оладьи из отрубей


Ну ни как я не могу без выпечки
Буду вместо хлебушка кушать. А можно и просто, как отдельное блюда на завтрак или в качестве гарнира. Тем более, что они в два раза менее калорийны. На 100 грамм приходится всего 125,9 ккал. И это при том, что я использовала 5% творог. По рецепту нужен был обезжиренный, но я у себя в холодильнике с утра такого не нашла
Очень даже вкусненько получилось, а самое главное диетически.

Рецепт простой:
30 гр (4 ст.л.) отрубей
80 гр (3 ст.л.) обезжиренного творога
2 яйца
Всё перемешать и выложить на сковороду с антипригарным покрытием. Я использовала блинницу.

Вот и всё.