Девочки, приветик!!!

Сегодня у меня крахмальный денек, кушала:
У:2 чернослива
О:Винегрет
У:половинка обеда
Вчера бала у меня рыбка

Забрала я сегодня свой обруч. это жесть!!!

Я его 5 минут крутить не смогла

Ну он у меня диаметром 107см, а вес 2 кг, вот это монстр

Девочки, бедненькие, как вы его крутите, завтра попробую хоть 5 минут осилить

У меня даже после этого на боках синяки уже выступили

У меня и бедра все в синяках

это уже баночный массаж виноват

Хожу короче вся такая в синяках... Продолжаю заниматься с Джилиан, кажется как будто ноги качаются

Еще я купила глину голубую, буду обертывания на живот делать

Вот так у меня все комплексом пошло

Кстати дааа, вес у меня 64.7

сегодня КД начались, так что списываю на это

Всем удачи в похудении
а у меня обруч с "шипами". я его у мужа в подарок на ДР выпросила после рождения сына. когда начала крутить тоже ходила с синими боками, очень страшное зрелище было. потом он у меня долго по углам пылился и вот только в конце прошлого года серьезно взялась. теперь по полчаса кручу. результат хороший, бока быстро уходят. хочу теперь себе какой-нибудь другой обруч, потяжелее, мне мой уже легким кажется