25/90 нарушила:(

Вчера был день 25 - белковый, все шло как по маслу, но все нарушило ДР мужа, точнее не сам ДР, а тортик купленный по этому поводу... Так как мы всей семьей дружно болеем, ДР не отмечали, просто купили тортик и приготовили салатиков. Целый день я вела себя нормально:
завтрак: 2 яблока
Обед: рыбные консервы в масле
Ужин: жареная рыба (гр 150-200)
все сели поужинали, я ела рыбу, тортик и пр. не ела, а в 21.00 пошла на кухню и сожрала кусок торта , прям руками, не перекладывая на тарелку, опомнилась, когда облизывала пальцы... я в шоке... хорошо хоть кусок не большой, но засыпала с угрызениями совести
Сегодня решила не взвешиваться, чтобы не расстраиваться, так как и консервы были солоноватые, еще и торт, так что привеса точно не избежать
Рейтинг:  +6
Катеринка-апельсинка
7 февраля 2013 года 122 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 25/90 нарушила:(
Вчера был день 25 - белковый, все шло как по маслу, но все нарушило ДР мужа, точнее не сам ДР, а тортик купленный по этому поводу... Так как мы всей семьей дружно болеем, ДР не отмечали, просто купили тортик и приготовили салатиков. Целый день я вела себя нормально:
завтрак: 2 яблока
Обед: рыбные консервы в масле
Ужин: жареная рыба (гр 150-200)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 февраля 2013 года
0
Не переживай Главное, дальше придерживаться диеты и ВСЕ ОК БУДЕТ!!!! Я сама раньше на Дюкане сидела, так вот стоило сорваться и понеслось потом все сначала(, а тут можно продолжать и не переживать

7 февраля 2013 года
0
Зря расстраиваетесь,если уж съели то на здоровье и с удовольствием а не
Катеринка-апельсинка пишет:
с угрызениями совести
,удачи,все будет ок!

7 февраля 2013 года
+1
так бывает! Я вот тоже зашла на кухню за водичкой а печенье как прыгнет на меня. Ух коварное!

7 февраля 2013 года
0
вот срывы-это вечная беда!!!!!!!!!!! сама пытаюсь ограничивать сладкое,но стоит соблазниться и съесть одно печенько....и все))))) ничего, не останавливайся главное!!!!!!!!!!!!!!!!!!

7 февраля 2013 года
0
А у меня сегодня витанный день. Но коварный отварной кальмар напал на меня вечером на кухне. Руками отбиться не смогла. Решила покусать...заодно и пожевать...ну и не выплёвывать же!

7 февраля 2013 года
+1

7 февраля 2013 года
+1
спасибо за поддержку! на срыве не зациклилась и с легкостью продолжаю дальше ну очень хочется похудеть к лету

8 февраля 2013 года
0
Катеринка-апельсинка пишет:
рыбные консервы в масле
на будущее консервы можно только в собственном соку, в масле нельзя!!!! Завтра повтори белковый только по правилам, и будет все ок!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Проблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Djullia
3 часа назад
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная