3/90 Углеводный день

Доброго всем дня!) Сегодня третий день, а значит углеводный))
За вчерашнюю картошечку со сметанкой ушло всего 200 гр. ну да и ладно)
Итого за 2 дня - 700гр. Сегодня меню:
З.: яблоко+кофе без молока и без сахара
О.: Макароны, а точнее паста с томатной подливой.
У.: 2 конфеты линдт(горькие. за неимением шоколада) + 3 печеньки.
Завтра витаминный, а значит нужно много фруктов. Беда в том что я их как то не очень, как и овощи. бананы можно? Они калорийны очень.
Рейтинг:  +3
cruella
6 февраля 2013 года 172 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 Углеводный день
Доброго всем дня!) Сегодня третий день, а значит углеводный))
За вчерашнюю картошечку со сметанкой ушло всего 200 гр. ну да и ладно)
Итого за 2 дня - 700гр. Сегодня меню:
З.: яблоко+кофе без молока и без сахара
О.: Макароны, а точнее паста с томатной подливой.
У.: 2 конфеты линдт(горькие. за неимением шоколада) + 3 печеньки.
Завтра витаминный, а значит нужно много фруктов... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 февраля 2013 года
0
Привет, у меня тоже с витаминным днем сложные отношения. Я ем овощные салаты, орехи и сухофрукты, пью зеленый чай, но иногда срываюсь на какие-нибудь вкусняшки, но ничего 90 дней - долгая дорога, все равно добьемся своего. Успехов!!!

6 февраля 2013 года
0
Спасибо)))

6 февраля 2013 года
0
Фрукты можно любые, даже бананы ,но лучше не злоупотреблять например, кушайте их в первой половине дня, не забывайте про орехи и сухофрукты, и витаминка пройдет легко

6 февраля 2013 года
0
Все верно девочки написали, орешки в витаминный самое оно!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
16 часов назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная