Девочки вчера стала на весы вес был 74,9 ну 75 короче, сегодня я уже 73,7!!! Ну это так поделилась радостью
А вопрос такой вот сегодня 1 день атаки, но есть не хочу!!! что делать? не могу себя заставить пойти поесть хоть что-нибудь из разрешенных продуктов... Что делать даже не знаю
Девочки вчера стала на весы вес был 74,9 ну 75 короче, сегодня я уже 73,7!!! Ну это так поделилась радостью А вопрос такой вот сегодня 1 день атаки, но есть не хочу!!! что делать? не могу себя заставить пойти поесть хоть что-нибудь из разрешенных продуктов... Что делать даже не знаю
Читать полностью
не будете кушать - не получится спровоцировать кетоз, а значит диета не соблюдена.
Если взялись - значит надо)))) приготовьте вкусненькое, запеките мяско или рыбку.... форель запеките - вся семья поест и Вам на вечер вкусное) Отварите язык, сделайте рулетики из ветчины (языка, мяса) с чесноком и кремом из творога, плюшки испеките .... в контакте 364 рецепта для атаки!!!!!! А ещё можно сделать хлеб и с мяском и с творожком чаю напиться - чудесные бутеры получатся! с укропчиком и петрушкой! Можно колу-лайт для аппетита)
обычно за два-три дня ДО начала у меня увеличивается талия на пару см, вес на 1,5-3кг, все встает на свои места на 7-й - 9-й день цикла. Когда у меня активно вес убегал(первая 10-ка за 45 дней), цикл КД ускорился до 20 дней, как только снижение веса замедлилось, всё постепенно встало на свои места.
Скорее снижение веса влияет на КД, чем наоборот))))
понятно! А то вроде так стремительно вес пошел вниз, а тут после отмены таблеток ( ярина), как раз за несколько дней ДО, организм в ступор впал, я даже начала паниковать в плюс пошла!!! Сегодня встав утром на весы, даже не рассчитывала увидеть что-то хорошее, но оказалось все даже очень не плохо... Думаю что виной всему КД.
Если взялись - значит надо)))) приготовьте вкусненькое, запеките мяско или рыбку.... форель запеките - вся семья поест и Вам на вечер вкусное) Отварите язык, сделайте рулетики из ветчины (языка, мяса) с чесноком и кремом из творога, плюшки испеките .... в контакте 364 рецепта для атаки!!!!!! А ещё можно сделать хлеб и с мяском и с творожком чаю напиться - чудесные бутеры получатся! с укропчиком и петрушкой! Можно колу-лайт для аппетита)
Скорее снижение веса влияет на КД, чем наоборот))))