6-й день на "Японке" и все не очень хорошо

Всем добрый день!
Не знаю, что и думать. Уже шестой день на "японке" и ушло только 600 грамм, и, извините, проблемы со стулом. Что делать, может не подходит?
Рейтинг:  +7
СМС1
3 февраля 2013 года 743 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6-й день на "Японке" и все не очень хорошо
Всем добрый день!
Не знаю, что и думать. Уже шестой день на "японке" и ушло только 600 грамм, и, извините, проблемы со стулом. Что делать, может не подходит? Читать полностью
 


Дневник группы "Японская диета":



Комментарии:

3 февраля 2013 года
+1
600 за 6 это нормально, а за месяц уже 3 кг А проблемы.... может пьешь мало воды???

3 февраля 2013 года
0
может, в течении дня больше зеленый чай без сахара, завтра начну пить больше

3 февраля 2013 года
+1
Не знаю, у меня на японке при моем весе больше 100 кг - в день уходит по килограмму. А у тебя вес и так небольшой, вряд ли больше чем ушло будет уходить - организм сопротивляется ! А то что со стулом проблема ,так японка это одна из белковых диет, при них все на проблемы с туалетом жалуются. Не обижайся, но я не понимаю зачеем при нормальном весе мучить себя бессолевыми строгачами ? Это надо мне при отеках и ожирении но никак не тебе !

3 февраля 2013 года
0
у меня нормальный вес-55 кг, сейчас я себя тяжело чувствую, плюс не влажу в гардероб.. , т.к. поправляюсь вся

14 февраля 2013 года
0
та же беда, а самое обидное что не уходят, а если уходят то сразу возвращаются, так что я Вас понимаю

4 февраля 2013 года
0
а что если во время этой диеты, съедать в день по две три киви?. Киви помогает при проблемах со стулом.

4 февраля 2013 года
0
Пей больше воды-2 литра, помимо чаев. При твоем весе похудеешь на 3-4 кг максимум. Большая потеря на больших весах

5 февраля 2013 года
+1
Я восьмой день на этой диете. Вес уходит по-немногу.
Но те же проблемы что у Вас. Я каждый вечер пью слабительный чай.
Попробуйте и Вы. В аптеке полно разных чаев на эту тему.

6 февраля 2013 года
0
слушайте, а дюфалак можно?я в прошлый раз, помнится, пила, но он сладкий))))хотя отвесу в 7 кг это не помешало...

6 февраля 2013 года
0
Может лучше отруби или клетчатку? это вообще не усваиваетсч

6 февраля 2013 года
0
Может , и лучше...о, у меня же эубикор завалялся....надо будет завтра треснуть пару пакетиков...а то я уже на фрутолакс и дюфалак согласна..слушайте, а японка считается низкокалорийной диетой?сколько там калорий в день-то?

7 февраля 2013 года
0
вот за неделю

Это с четвертого дня

12 февраля 2013 года
0
Офигеть ! Но у меня рыба - жирная, наверное больше калораж получится !

12 февраля 2013 года
0
рыбу брала судака, тунца и сазана, один раз был карп жирный, но ела только мясо

27 марта 2013 года
0
Я во время диеты дополнительно пила фитомуцил, чтобы кишечник быстрее очистить, дюфалак не давал такого эффекта. У меня почему то во время диеты всегда проблемы со стулом, вроде и воды пью достаточно. Так я теперь всегда с фитомуцилом прохожу диету.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная