Разность калорий. День 2: 1000 ккал

Уф! как и трудно все-таки на 500 ккал, но сдаваться пока не буду, хотя ночью так хотелось кушать, что когда доча разбудила, я не выдержала и выпила молока теплого гр 200. Сегодня я прямо таки сытой себя чувствую, тем более довелось покушать роллов, в основном овощных, но я их все люблю)) По
Меню, мною съеденное:

йогурт с мюсли 150 ккал
бутерброд с маслом ( масла 5 гр.) 75 ккал
кофе натур. со сливками 25 ккал
сыр 15 гр. 70 ккал

набор роллов 300 ккал (200 гр)
вода негазиров.

чай черный, бутерброд с маслом 100 ккал (кусочек хлеба побольше был)
Итого: 720 ккал
Ложусь поздно, поэтому выпью еще чаю с молоком и чем-нибудь в пределах 100 ккал.