21/90 белок

Ну вот прошел еще один круг, как-то они быстро идут и легко!
Честно сказать вчера был самый голодный витаминный день, все время была голодная (хотя ела как обычно), первый раз такое, поем, а через час опять охота, спасалась водой и чаем
Итого за круг отвес 200гр, чему я безумна рада, так как был привес 900гр, я их скинула, и еще 200гр от начала круга
Утро уже по привычке начинается с двух стаканов воды.
Менюшка на сегодня
з-помело
о-щи с курин грудкой, заготовка из баклажанов, кусочек хлеба
у-щи
Велотренажер, пресс, обруч, скраб!!!
Очень надеюсь завтра будет отвес, не люблю белковые дни, так как у меня после них то ноль, то привес!

Всем хороших отвесов!!!
Рейтинг:  +4
olya85
31 января 2013 года 106 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 21/90 белок
Ну вот прошел еще один круг, как-то они быстро идут и легко!
Честно сказать вчера был самый голодный витаминный день, все время была голодная (хотя ела как обычно), первый раз такое, поем, а через час опять охота, спасалась водой и чаем
Итого за круг отвес 200гр, чему я безумна рада, так как был привес 900гр, я их скинула, и еще 200гр от начала круга... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

31 января 2013 года
0
Молодец! Правильной дорогой идете ....

31 января 2013 года
0
спасибо!

31 января 2013 года
0
олечка,а у меня после вчерашнего углеводного +100,но пока не расстраиваюсь,будем продолжать борьбу

31 января 2013 года
0
все мы разные, у всех организм по разному реагирует на определенные дни

31 января 2013 года
0
Олечка а я скинула 6 кг и вес встал вот беда!

31 января 2013 года
0
Это организм адаптируется к новому весу ! Не переживайте ! Кушайте как положено дальше !


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
15 часов назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная