У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Первый день. Ура!!!

Привет девченки! Сегодня мой первый день на диете. Буду худеть с вами, вместе-то веселее.

Рейтинг: +11

SvetokLo

30 января 2013 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/799700/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый день. Ура!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет девченки! Сегодня мой первый день на диете. Буду худеть с вами, вместе-то веселее.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/799700/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/799700/
              ]Первый день. Ура!!![/url][/b][/size]
              Привет девченки! Сегодня мой первый день на диете. Буду худеть с вами, вместе-то веселее. [b][url=https://www.diets.ru/post/799700/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Комментарии:

Людмила0505

30 января 2013 года

Вместе весело шагать

Удачи !!!

Ответить

Линка

30 января 2013 года

УРА! Нашего полку прибыло!

Только не садитесь на низкокалорийку! Теперешний Ваш вес предполагает сытное похудание..ну и немного длительное..успеете приобрести правильные привычки! Необходимое количество калорий посчитайте не на сайте (здесь цифры сильно занижаются

) , а по формулам которые наши девочки дают. Про БЖУ , воду и посильные нагрузки тоже не забывайте!

Желаю успехов без срывов!

Ответить

SvetokLo

(автор поста)

31 января 2013 года

Спасибо за советы и поддержку. По-моему поддержка дает много в нашем деле!

↑ Ответить

Valzin

31 января 2013 года

молодец, на подсчете ккал можно есть все, главное, это всё учитывать не превышать своей коридор калорийности и за раз съедать объем равный 250грамовому стакану ~ 250-300 ккал. Пей воду. Будет Ок.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте