У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя наталья080

3/90, углеводный

Добрый день! Итог вчерашнего дня меня просто потряс

минус 1,3 кг

Поэтому с воодушевлением сообщаю, что сегодня планы по питанию следущие:
Завтрак: бутерброд с икрой (решила поддержать свой организм зимой), кофе
Обед: сварила макорошки, плюс лечо
Ужин: куплю пирожинку и кусочек шоколада

Вечером пойду на йогу.. Надеюсь завтра результат меня также порадует

Хотела узнать, у Вас друзья, мне бывает тяжело начинать утро с фруктов, можно ли питаться кашами и, на воде естественно, и бутербродами как сегодня за счет уменьшения количества потребляемой днём пищи (завтрак у меня ранний 7:00)???

Тэги: отступление, завтрак, отвес, Углеводный день, 3/90

Рейтинг: +5

наталья080

29 января 2013 года

102

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/797669/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90, углеводный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11381/">отступление</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/147/">завтрак</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый день! Итог вчерашнего дня меня просто потряс  минус 1,3 кг  Поэтому с воодушевлением сообщаю, что сегодня планы по питанию следущие:<br>Завтрак: бутерброд с икрой (решила поддержать свой организм зимой), кофе<br>Обед: сварила макорошки, плюс лечо<br>Ужин: куплю пирожинку и кусочек шоколада<br>Вечером пойду на йогу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/797669/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/797669/
              ]3/90, углеводный[/url][/b][/size]
              Добрый день! Итог вчерашнего дня меня просто потряс  минус 1,3 кг  Поэтому с воодушевлением сообщаю, что сегодня планы по питанию следущие: Завтрак: бутерброд с икрой (решила поддержать свой организм зимой), кофе Обед: сварила макорошки, плюс лечо Ужин: куплю пирожинку и кусочек шоколада Вечером пойду на йогу.. Надеюсь завтра результат меня также порадует... [b][url=https://www.diets.ru/post/797669/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник наталья080:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Комментарии:

Kristia

29 января 2013 года

Сама не кушаю, но читала, что девчонки кушают на завтрак и кашки и бутерброды

(если уж так получается, что надо кушать очень рано и т.д. и т.п.) или растягивают завтрак в пару приемов чтоб было легче и на результат это не сказывается

Поэтому попробуйте, если вам подойдет такое питание, то зачем издеваться над собой

Ответить

наталья080

(автор поста)

29 января 2013 года

значит будем пробовать

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
10 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы