Первый день

Вот и пролетел первый день новой диеты, видно организм не понял, что от него хотят, сразу так много еды, ответную реакцию он не выдал, отвесик ноль. Но ничего будем его добивать ккал, должен же он давать результат раньше ела овощи плюс белок, три раза в день, а теперь разнообразие ем 4-5 раз понемногу и с подсчетом кал, посмотрим как завтра будет
Рейтинг:  +11
светланка-82
29 января 2013 года 180 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый день
Вот и пролетел первый день новой диеты, видно организм не понял, что от него хотят, сразу так много еды, ответную реакцию он не выдал, отвесик ноль. Но ничего будем его добивать ккал, должен же он давать результат раньше ела овощи плюс белок, три раза в день, а теперь разнообразие ем 4-5 раз понемногу и с подсчетом кал, посмотрим как завтра будет Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

29 января 2013 года
0
Светлана, реакцию на подсчет калорий нужно смотреть за неделю - в течении недели вес может "прыгать" ..

29 января 2013 года
0
Окей, спасибо!! успакоили, буду ждать даль отвесиков

29 января 2013 года
0
Удачи Вам и терпения, оно того стоит. Возьмите отрезок в неделю и проявите силу воли. Результат Вас обязательно порадует.
Испробовала, много диет. После каждой срыв и возврат к первоначальному весу, а то и с довесом.
Подсчет каллорий лудшая диета. Иду на работу с сумкой еды, каждые 2 часа что-то ем. Все думают у меня ЖОР, а я на диете.

29 января 2013 года
0
Наверное думают,смотри сколько жрет,да еще и худеет

29 января 2013 года
0
Вот и пролетела моя первая неделя. 23 января мой утренний вес составлял 66,2. Посмотрю, что будет завтра утром.....................

29 января 2013 года
0
Мне тоже показалось , что много еды , но все сбалансированно, как полагается, может у меня организм привыкает к новой диете?? вам всем тоже удачи в нелегком деле и терпения

29 января 2013 года
0
ula-2555 пишет:
к новой диете
А это не диета - это система питания ... На подсчете калорий вы не только сичтаете, но и учитесь питаться правильно

29 января 2013 года
0
У меня за неделю отвес 500гр.А за один день это рановато ждать...Удачи!

30 января 2013 года
0
Отличный отвес ! ... 500-800 г в неделю - самое оптимальное для грамотного постройнения ...

29 января 2013 года
0
У меня за неделю ушло 1.600 , за день уходит поразному иногда вес стоит

30 января 2013 года
0
ula-2555 пишет:
У меня за неделю ушло 1.600
Это ушла "вода" - она у всех уходит в первый месяц ... Когда уходит жир - он уходит совсем по чуть-чуть, но если всё делать правильно, то кожа подтягивается и не отвисает как у "шарпея" ...

30 января 2013 года
0
А-я-й, радость-то какая , процесс пошёл. И-уууууууууууууууууу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

30 января 2013 года
0
Да радость а то бывает он противный стоит насмерть, ни туда, ни сюда


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная