5 День(белковый)

Девчата, всем привет!
Вот и закончились мои первые 4 дня !
За витаминный день ушло -0,400гр(не смотря на магнитные бури ), а за первый круг диеты я уменьшилась на -1,4кг и по 1см. в объеме . Я очень рада!!!
Вроде и веса не много ушло и в объеме всего 1 см, а ощущения такие, что я стала вся такая, блин такая, растакая ... фигуристая в общем
Ну, а сегодня вновь белковый и я решила провести его на молочке:
З: 2 яблока
О:чай зел.+кусочек адыгейского сыра грамм где то на 120
П:2 мандарина + 1 стак. кефира
У: Банановый смузи( творог+0,5 банана+ кефир)
Ну вот как то так, а вообще мне легко и радостно на этой диете, никаких перепадов настроения, никакой депрессии чего и вам всем желаю

Тэги:  диета

Рейтинг:  +7
zoo-bastik
25 января 2013 года 128 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5 День(белковый)
Тэги: диета

Девчата, всем привет!
Вот и закончились мои первые 4 дня !
За витаминный день ушло -0,400гр(не смотря на магнитные бури ), а за первый круг диеты я уменьшилась на -1,4кг и по 1см. в объеме . Я очень рада!!!
Вроде и веса не много ушло и в объеме всего 1 см, а ощущения такие, что я стала вся такая, блин такая, растакая ... фигуристая в общем... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 января 2013 года
+1
Хорошо когда объемы уходят!

25 января 2013 года
0
Это точно, если бы за каждый круг по см.уходило, то к концу диеты мы бы мировые стандарты 90-60-90 переплюнули

25 января 2013 года
0
Очень фигуристая, скоро на подиум возьмут с такими-то размерами!

26 января 2013 года
0
Это точно, где наша не пропадала...

26 января 2013 года
0
поздравляю и будете еще больше фигуристой!!=))) только можно я вставлю свои пять копеек, вы б лучше не мешали, хотя кефир ,молоко, сыр, творог - это белки, но лучше их не мешать, если на обед творог с фруктами то и на ужин также, так вес намного быстрее пойдеть на снижение


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Чуда ждете? Вы проснулись. Вы живы. Вы дышите. Разве не чудо????

gutorova
1 день назад
Хасяшагаю к лучшей версии себя
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная