Крахмальный денек

Второй день, отвес 2 кг, меню на сегодня - з.: одно большое яблоко; об: 4 отварных картофеля + зелень + кусочек хлеба на отрубях; уж.: 2 отварных картофеля + зелень...
Знаю у меня все получиться, ведь однажды уже получилось!!! Проще этой системы ничего нет
Рейтинг:  +10
heleng
25 января 2013 года 116 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Крахмальный денек
Второй день, отвес 2 кг, меню на сегодня - з.: одно большое яблоко; об: 4 отварных картофеля + зелень + кусочек хлеба на отрубях; уж.: 2 отварных картофеля + зелень...
Знаю у меня все получиться, ведь однажды уже получилось!!! Проще этой системы ничего нет Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 января 2013 года
+1
Да да да!!!Все будет классно!!!Хороший отвесик

25 января 2013 года
+1
с отвесом
всё обязательно получится!

25 января 2013 года
0
девченки подскажите
пожалуйста, а в крахмальный день, можно ли есть овсяную кашу?

25 января 2013 года
0
думаю нельзя

26 января 2013 года
+1
посмотри мою запись https://www.diets.ru/post/536985/ , когда девченкам писала как я питалась, а овсяная каша, ммммм вообще интересно, думаю что к крахмалам

25 января 2013 года
0
helen_f пишет:
отвес 2 кг
У тебя за белковый день ушло 2 кг? Вот это даааа,вот это я понимаю...

26 января 2013 года
0
спасибки всем за поддержку!!! ушло-ушло, а сегодня 200 гр пришло=)))))))))Гггггг, КД приближаются)))

26 января 2013 года
0
вообще это суперская система, главное все соблюдать, особенно интервалы между приемами пищи и воду хлестать перед тем как что-то в рот тянуть, ну и не ограничивать себя в пищи, голодной не ходить ... было дело сама это все прошла, правда дохуделась с 78 кг до 55 кг, ну с моим строением я была похожа не дистрофика...сейчас фотки смотрю , самой страшно...чересчур увлеклась и отображение в зеркале казалось нормальным, неа, сейчас, чур меня чур....только до 60 кг хочу похудеть..а набрала вес не сразу, даже очень тяжело было его набрать мне, два три месяца боясь что превращаюсь в дистрофана все больше и больше, кушала за четверых, а на весах было ноль изменений, ну а потом стрелка сдвинулась и я сама не заметила ,что надо было остановиться и просто удерживать вес ...ну и пошло-поехало, сейчас вот опять подсела,но буду ли 3 месяца сидеть на ней , не знаю, если раньше достигну своих 60 кг, то брошу и просто буду поддерживать питание, а то когда тебя сильно много плохо и когда сильно мало тоже

26 января 2013 года
0
helen_f пишет:
если раньше достигну своих 60 кг, то брошу и просто буду поддерживать питание, а то когда тебя сильно много плохо и когда сильно мало тоже
Это точно!!! Мне тоже нужно до 57кг, а меньше я страшшшшненькая

26 января 2013 года
0
терзаем вместе

26 января 2013 года
0
спасибки всем за поддержку!!!

26 января 2013 года
0
Умничка ! Дорогу осилит идущий !! Вперед и вперед ! Только так не сдавайся ! У тебя всё получится !!!

26 января 2013 года
0
спасибки и взаимно, УДАЧКИ НАМ ВСЕМ!!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
bandersha kareboalenka puncher1973 Бабочка_а Татьянка0990

Всего на сайте: 6
Статусы:

А никто не говорил, что будет легко ...

Alina Cheri
10 часов назад
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет
НЕжныйАНГЕЛ-44 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 80 кг к концу марта!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная