У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5 День(белковый)

Девчата, всем привет!

Вот и закончились мои первые 4 дня

!
За витаминный день ушло -0,400гр(не смотря на магнитные бури

), а за первый круг диеты я уменьшилась на -1,4кг и по 1см. в объеме

. Я очень рада!!!
Вроде и веса не много ушло и в объеме всего 1 см, а ощущения такие, что я стала вся такая, блин такая, растакая

... фигуристая в общем

Ну, а сегодня вновь белковый и я решила провести его на молочке:
З: 2 яблока
О:чай зел.+кусочек адыгейского сыра грамм где то на 120

П:2 мандарина + 1 стак. кефира
У: Банановый смузи( творог+0,5 банана+ кефир)
Ну вот как то так, а вообще мне легко и радостно на этой диете, никаких перепадов настроения, никакой депрессии чего и вам всем желаю

Тэги: диета

Рейтинг: +7

zoo-bastik

25 января 2013 года

181

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/793042/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 День(белковый)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девчата, всем привет!<br>Вот и закончились мои первые 4 дня !<br>За витаминный день ушло -0,400гр(не смотря на магнитные бури  ), а за первый круг диеты я уменьшилась на -1,4кг и по 1см. в объеме . Я очень рада!!!<br>Вроде и веса не много ушло и в объеме всего 1 см, а ощущения такие, что я стала вся такая, блин такая, растакая   ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/793042/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/793042/
              ]5 День(белковый)[/url][/b][/size]
              Девчата, всем привет! Вот и закончились мои первые 4 дня ! За витаминный день ушло -0,400гр(не смотря на магнитные бури  ), а за первый круг диеты я уменьшилась на -1,4кг и по 1см. в объеме . Я очень рада!!! Вроде и веса не много ушло и в объеме всего 1 см, а ощущения такие, что я стала вся такая, блин такая, растакая   ... фигуристая в общем... [b][url=https://www.diets.ru/post/793042/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Комментарии:

nataly007

25 января 2013 года

Хорошо когда объемы уходят!

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

25 января 2013 года

Это точно, если бы за каждый круг по см.уходило, то к концу диеты мы бы мировые стандарты 90-60-90 переплюнули

↑ Ответить

larisa1708

25 января 2013 года

Очень фигуристая, скоро на подиум возьмут с такими-то размерами!

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

26 января 2013 года

Это точно, где наша не пропадала...

↑ Ответить

heleng

26 января 2013 года

поздравляю и будете еще больше фигуристой!!=)))

только можно я вставлю свои пять копеек, вы б лучше не мешали, хотя кефир ,молоко, сыр, творог - это белки, но лучше их не мешать, если на обед творог с фруктами то и на ужин также, так вес намного быстрее пойдеть на снижение

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы