Шаг вперед, три назад...
Ощущение, что 17 на весах это глюк и я просто без очков увидела там 107, а реально было 107.9... Ну не может такого быть, что минус такой резкий, а потом плюс..
Ну зато каждый день небольшие отвесики. Выглядеть стала получше, чувствовать тоже!
Радует что отпустило спину! Это того стоило!
Еще выводы 2х недель, мне обязательно надо пить кефир на ужин. Это значит прощай мяско и рыба на ужин
без кефира желудок отказывается работать...
Еще огромный плюс. Я реально не хочу конфеты и шоколад! Даже на завтрак... раньше сметала все что плохо лежит, а сейчас пофигу. Специально готовлю вечером вкусняшки, а утром отдаю все домашним. Потому что НЕ ХОЧУ!
дожили...
Поставила еще одну цель... накопить 100тр до августа. Неработающей маме это тяжко сделать
А вообще напала какая-то апатия.. Вроде только КД закончились и я должна быть бодра и весела, а нет...
Я - Света, а ты?
Я Катя)))
Кать, а ты фотограф-любитель? Или своя студия и всё такое?
Так это хорошо. Пусть будет небольшими, но стабильно!
У меня вариант только 1... после родов мышцы превратились в жир (тк не было физнагрузки), а сейчас они потихоньку стали превращаться в мышцы и из-за этого вес на месте стоит. Те теперь не жир, а мышцы. и как только они вернутся в дородовой тонус, то начнется сжигание жира? может так)))
Депресняки пройдут, конец зимы, хочется солнышка и тепла. Еще чуть чуть и организм проснется от зимней спячкии, и все будет хорошо.