У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90(углеводный)

И снова, здравствуйте!

Сегодня хороший денек, на улице метель-пурга(обожаю такую погоду), вышла прогулялась и настроение стало еще лучше.
После вчерашнего крахмального отвесик -0,300гр

, хотя вчера немного нарушила, вместо рисовой кашки сделала винегрет на ужин(ну очень захотелось) и еще в 19,30 съела 2 мандарина(не потому что хотела есть, а просто захотела мандаринку, тоже КД на горизонте). Но зато была и сытая и довольная...

А сегодня день расслабления,

люблю углеводные деньки

и вот мое меню:
З: 2 апельсина
О: макароны на овощной подушке
П: 2 мандарина
У: 100гр. пиццы с грибами +зел. чай с мятой +2 черемуховых мини-кексика(а может и 3

еще не решила)
Завтра будем поглядеть, что же принесет мне все это углеводное безобразие...
Всем удачи, хороших результатов!

Тэги: диета

Рейтинг: +8

zoo-bastik

23 января 2013 года

118

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/789581/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90(углеводный)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">И снова, здравствуйте!<br>Сегодня хороший денек, на улице метель-пурга(обожаю такую погоду), вышла прогулялась и настроение стало еще лучше...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/789581/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/789581/
              ]3/90(углеводный)[/url][/b][/size]
              И снова, здравствуйте! Сегодня хороший денек, на улице метель-пурга(обожаю такую погоду), вышла прогулялась и настроение стало еще лучше... [b][url=https://www.diets.ru/post/789581/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Комментарии:

негодяйка

23 января 2013 года

Татьяна! Вы снова на 90 дневке?)

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

23 января 2013 года

Да, Мария!

Все никак не могу дойти до цели и вот вновь решилась на 90 дневку. В первый раз так и не смогла дойти до конца,но эта система мне очень понравилась вес уходит и есть не хочется, как то без особого напряжения худеется.

Решила теперь до победного... пока 5кг не сброшу не отступлюсь...

↑ Ответить

МамаБо

23 января 2013 года

zoo-bastik пишет:
немного нарушила, вместо рисовой кашки сделала винегрет на ужин

а в чём тут нарушения я не пойму?

винегрет в крахмальный день очень даже вписывается.

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

23 января 2013 года

Да вписывается, но рекомендуют на ужин есть то же, что и в обед....
А так в общем то, что то зараза, что то крахмал

↑ Ответить

МамаБо

23 января 2013 года

а, ясно, у вас на обед рис был. да ну мне кажется это не страшное нарушение. я б например тоже рис на винегрет променяла

↑ Ответить

Никуся40

23 января 2013 года

Привет, девочки! Я новенькая. Возьмете у себе в компанию. Сегодня у меня первый день... Хороших всем отвесиков!

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

24 января 2013 года

Давай присоединяйся,

девочки у нас дружные, так что поддержку и помощь

гарантируем

↑ Ответить

Никуся40

24 января 2013 года

Спасибо, у меня сегодня крахмальный день. Вчера отвесик - 800 гр. Я довольна. Только с утра тяжеловато, а вы как терпите до 12?

↑ Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

24 января 2013 года

А я не терплю, я сразу как встала пью кофе б/сах(многолетняя привычка), а он как известно отбивает аппетит на какое-то время, а затем 2 положенных фрукта съедаю в два приема в 10,00 и в 11,30, обед в 13,30-14,00, поэтому мне не голодно...А вас поздравляю с первым отвесиком

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте