Низкокалорийные сырники (на 100 г/108 ккал)

Ингредиенты:
1. Нежирный творог(250гр)
2. Белки 2х яиц.
3. Одна столовая ложка муки.( я положила намного меньше).
4. Яблоки.
5. Сахарная пудра с корицей. ( совсем шепотку)
Смешиваем все в массу и лепим из не сырники. НЕ жарим. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать при 180 градусов, примерно 10-15 минут.

Рубрика: Десерты

Рейтинг:  +33
Elenochka 79
20 января 2013 года 58 1145 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Низкокалорийные сырники (на 100 г/108 ккал)
Ингредиенты:
1. Нежирный творог(250гр)
2. Белки 2х яиц.
3. Одна столовая ложка муки.( я положила намного меньше).
4. Яблоки.
5. Сахарная пудра с корицей. ( совсем шепотку)
Смешиваем все в массу и лепим из не сырники. НЕ жарим. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать при 180 градусов, примерно 10-15 минут. Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

20 января 2013 года
0
Там, откуда вы берете рецепты, всегда есть фото. Было бы лучше,если бы вы тоже их вставляли.

20 января 2013 года
0
a nikto ne znaet chto li?kak viglyadyat te ili iniye blyuda???

20 января 2013 года
0
А мне сложно представить как выглядят те или иные блюда,о которых я первый раз слышу( я не про этот конкретный рецепт, у вас их много). Я просто посоветовала,раз уж взялись выкладывать эти рецепты, а в ответ агрессия какая-то.

20 января 2013 года
0
vam pokazalos....nu chtoz...pridetsya bez kartinok izuchat moi blyuda- ili ne izuchat))eto uzhe na vash vibor))

20 января 2013 года
0
Спасибо, хорошая идея и рецепт, надо попробовать. Пойду делать.

20 января 2013 года
0

20 января 2013 года
0
А яблоки на тёрке тереть или резать?

20 января 2013 года
0
Думаю на терке

20 января 2013 года
0
А 1 ст.л. Муки не мало будет? Тем более, если еще яблоки на терке, то тесто наверно будет жидковато ?

20 января 2013 года
0

21 января 2013 года
0
хм, надо попробовать на выходных, спасибо.

21 января 2013 года
0
Спасибо за рецепт!!!

21 января 2013 года
0
спасибо за рецепт!как раз лежит творог, захотелось сделать сырники,с сегодняшнего дня начала считать каллории

21 января 2013 года
0
Кто сделает, напишите как у вас получилось и какой вы использовали творог


Оставить свой комментарий
B i "