У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Morellina

самой себе обещанный отчет-3. запоздалый.

я тут в дневничке себе много чего пообещала и сдулась куда-то, хотя вес лишнй сбрасываю и на сайт регулярно захожу.
26 января будет ровно 4 месяца, как я не курю.
на эллиптическом тренажере пока занятия забросила- болят колени. думаю, что если сброшу до 85, то будет с этим делом легче.
питалась по "Системе 5 столовых ложек" https://www.diets.ru/club/683395/ до 20 декабря. потом питалась бессистемно, а сейчас просто ем умеренно и делаю два разгрузочных дня в неделю.
вес со 110кг. ушел до 96, это меня безумно радует. я сбросила 14 кг. ЛИШНЕГО веса!!! я смогла и продолжаю двигаться вперед! чего и всем желаю!

Тэги: какая я хорошая

Рейтинг: +6

Morellina

18 января 2013 года

128

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/783713/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">самой себе обещанный отчет-3. запоздалый.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37322/">какая я хорошая</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/783713/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/18/39/1201367_73038-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>я тут в дневничке себе много чего пообещала и сдулась куда-то, хотя вес лишнй сбрасываю и на сайт регулярно захожу.<br>26 января будет ровно 4 месяца, как я не курю.<br>на эллиптическом тренажере пока занятия забросила- болят колени. думаю, что если сброшу до 85, то будет с этим делом легче...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/783713/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/783713/
              ]самой себе обещанный отчет-3. запоздалый.[/url][/b][/size]
              я тут в дневничке себе много чего пообещала и сдулась куда-то, хотя вес лишнй сбрасываю и на сайт регулярно захожу. 26 января будет ровно 4 месяца, как я не курю. на эллиптическом тренажере пока занятия забросила- болят колени. думаю, что если сброшу до 85, то будет с этим делом легче. питалась по "Системе 5 столовых ложек" https://www.diets.ru/club/683395/ до 20 декабря... [b][url=https://www.diets.ru/post/783713/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Morellina:

Любовь сильнее расстояний
Крем для кожи вокруг глаз
• самой себе обещанный отчет-3. запоздалый.
самой себе обещанный отчет-2
самой себе обещанный отчет-1

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Комментарии:

Взрослая

18 января 2013 года

Молодец! А со здоровьем как дела обстоят? Голова не кружится от двух разгрузочных дней в неделю? Сколько недель в таком режиме живешь?

Ответить

Симфони

18 января 2013 года

молодец.

Ответить

Morellina

(автор поста)

19 января 2013 года

спасибо!)
чем больше сбрасываю лишнего, тем лучше себя чувствую: появилась бодрость, меньше стала болеть голова.

Взрослая пишет:
Голова не кружится от двух разгрузочных дней в неделю? Сколько недель в таком режиме живешь?

голова не кружится. даже сама удивляюсь, раньше на разгрузках под вечер голова болеть начинала.
в таком режиме с 1 января этого года. 2 раза в неделю- это радикальная мера против неописуемого обжорства 28, 30 и 31 декабря 2012г. с февраля перейду на 1 разгруз в неделю. предпочитаю молокочай или слабый компот и сухофруктов без сахара.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
2 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы