Вот я и созрела до фитнеса.
Очень хотелось бы ходить в фитнес-клуб или в тренажерный зал, заниматься там под надзором тренера. Но увы и ах... исходим из реалий. Нет у меня на это времени и, к сожалению, денег.
Немного полазила по интернету. Очень популярны занятия с Джиллиан и еще какие-то. Я уже начала перебирать варианты, как случайно у моей сестры оказались диски Insanity Fitness. Ей подружка дала, а она так и не начала заниматься. В общем стоило только подумать, как вот вам и оно.
В общем слышу я про этот Инсанити впервые. Погуглила чутка. Прикольная вещь. Там такая табличка, записываешь туда параметры, проходишь тест упражнения и записываешь, сколько сделал, и так каждую неделю, а потом радуешься своим успехам. Наглядным.
Заниматься надо 6 раз в неделю. 1 день выходной.
Хм... чтож, попробуем осилить.
Обязательно в кроссовках.
Ну, у меня есть, конечно.
Много прыжков.
Может утром встать пораньше, чтоб позаниматься, а то не очень-то дети мне дадут попрыгать. Хотя, вряд ли соседи снизу будут рады моей физической активности в 5 утра
Главное - желание.
Как в одной из моих любимых поговорок: желание ищет
пути, а нежелание -
причины.
Вот я и созрела до фитнеса. 
Но все равно буду
Скорее всего здохну после первого занятия
А если выживу, то буду заниматься дальше.
В сети полно тренировок с уровнем лёгкий/средний. Лучше обратите свой взор на эти тренировки.
Даже вопрос техники, которой у Вас нет, если Вы никогда не занимались раньше будет стоять остро. А не соблюдение техники выполнения чревато травмами в том числе.
А, как говориться, когда караван поворачивает назад, хромой верблюд становится первый.