Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

овсяные лепешки

девочки, нужна ваша помощь! вчера был первый день Атаки, все прошло как положено, но...не получилась у меня овсяная лепешка

отруби такие как на фотке, но лепешка получилась

бррррр, редкая гадость... во-первых она у меня не обжарилась с обеих сторон, хотя сковорода шикарная тефлоновая, перевернуть эту лепешку на другую сторону просто нереально, все скомкалось((( но это еще полбеды...я уже была готова и такую съесть, раз надо, но..есть невозможно...будто песка в тесто насыпали.. что делать? что не так??? подскажите, пжл

я готовила по такому рецепту: 1,5ст.л. отрубей, 1 яйцо, творог 0% 1ст.л. и кефир 0% чуточку, чтоб тесто было как на оладушки. что я сделала не так? или вся проблема в самих отрубях??? может они у меня неправильные((( проглотить эти оладушки с песком просто невозможно

помогите советом!

Рейтинг: +3

Kometka

15 января 2013 года

1003

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/778857/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">овсяные лепешки</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/778857/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/15/40/1193765_44271-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>девочки, нужна ваша помощь! вчера был первый день Атаки, все прошло как положено, но...не получилась у меня овсяная лепешка  отруби такие как на фотке, но лепешка получилась  бррррр, редкая гадость...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/778857/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/778857/
              ]овсяные лепешки[/url][/b][/size]
              девочки, нужна ваша помощь! вчера был первый день Атаки, все прошло как положено, но...не получилась у меня овсяная лепешка  отруби такие как на фотке, но лепешка получилась  бррррр, редкая гадость... [b][url=https://www.diets.ru/post/778857/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с мансардой "Лаваль" V547

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Комментарии:

Люсякиса

15 января 2013 года

По моему это не совсем то,что нужно,у меня отдельно клетчатка,из нее я
ничего не пеку,можно только ложку сьесть во время еды или подмешать
в кашу,а отруби овсяные можно и в запеканку добавить, и в котлеты.
Но я еще мало знаю,особенно по Дюкану.

Ответить

Kometka

(автор поста)

15 января 2013 года

у меня тоже такое подозрение

наверняка просто неправильные отруби

↑ Ответить

larissa62

15 января 2013 года

Нам нужны чистые отруби,а не клетчатка

Ответить

veronika27

15 января 2013 года

попробуйте другой рецепт: 2 ст.л. отрубей (сначала перемолоть в кофемолке на муку) + 1 яйцо + 4 таблетки сахарозаменителя (перетрите его) - это всё размешиваете потом добавляете 4 ст.л. обезжиренного молока и тщательно перемешиваете до однородной массы. Я беру отрубя Натуралис - они изначально как мука. А зам. сахара придаёт приятный вкус. Попробуйте. Я уже 2 месяца каждое утро с таких блинчиков начинаю.

Ответить

veronika27

15 января 2013 года

а если туда добавить разрыхлителя немного - то 4 мин. в микроволновке и отличный бисквитик получится

Ответить

Kometka

(автор поста)

15 января 2013 года

огромнейшее спасибо!!!!! обязательно так сделаю!!!!!

↑ Ответить

Galunka

15 января 2013 года

Что-то не то с отрубями!

Ответить

irkacka

16 января 2013 года

докладываю-данные отруби -гадость полная.Не берите их. Или польские или харьковские, если вы в Украине. эти кошмарные выбросила 6 пачек. если отруби нормальные-бисквитики с какао рекомендую очень мило и аппетитно

Ответить

Kometka

(автор поста)

17 января 2013 года

ой, спасибо! я уже поняла какую гадость купила

и избавилась от них. нашла другие, правильные и съедобные

действительно польские))

↑ Ответить

Котёна-bagheera

18 января 2013 года

а ну быстренько делись где отруби ты купила?

↑ Ответить

рина_80

17 января 2013 года

Попробуйте добавить желток, немного жидкости и пусть все это постоит минут 15 - 20. Отруби, какие бы они не были, набухнут и с ними будет легче работать разрыхлителю. Белок добавляйте крепко взбитый. Я уже год пеку себе эти кексики. Основа рецепта - БУЛОЧКИ ДЛЯ АТАКИ - рецепт есть на сайте. Удачи!

Ответить

irkacka

17 января 2013 года

эти отруби не могут разбухнуть- там полно каких-то огрызков, типа очень крупной шелухи, который ни раздробить ни выбрать
кстати, другие отруби этой же фирмы вполне пристойные, именно овсян. -брак

Ответить

irkacka

19 января 2013 года

камора интернет магазин

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
5 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)