Главная > Дневники > Дневник пользователя Мисс_Бикини2013

День 8 и 9

8 день
Еда: сегодня ходила в гости, и так как не успела пообедать, съела в гостях свиного мяса( запеченного. немножечко конечно, но все же. никаких салатов, картошки и сладостей! только белок! остальное у меня шло по плану, яйцо, кофе, кефир за день... но мне кажется это смело можно назвать срывом! надеюсь, мой организм отреагирует адекватно, но больше так постараюсь не делать!(((((((

еще и весы сломаны...контроля нет, сколько скинула не знаю. сомнения мучают. еще и на работе завал!
Завтра постараюсь сходить в бассейн! если не ошибаюсь, это снимает стресс!

9 день
Еда: завтрак 1 вареное куриное яйцо, и 180 мл кофе не сладкого! (на фото)
Обеда не было, просто не успела. а потом бассейн... и голод прошел сам собой! вечером была 2 серия у стоматолога! после него 2 часа есть нельзя, так что только в 21:00 села ужинать! : 150 гр творога зернистого, 1 вареное яйцо, кофе без сахара!

Вода: выпила мало, 550 мл, ну и ночью пару глотков сделаю.

Весы из ремонта забирать только завтра, так что вес не знаю!!! Самочувствие прекрасное, перестала чувствовать себя "шаром"!!!

Рейтинг: +2

Мисс_Бикини2013

14 января 2013 года

256

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/777791/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 8 и 9</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/777791/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/14/40/1192172_20252-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>8 день<br>Еда: сегодня ходила в гости, и так как не успела пообедать, съела в гостях свиного мяса( запеченного. немножечко конечно, но все же. никаких салатов, картошки и сладостей! только белок! остальное у меня шло по плану, яйцо, кофе, кефир за день... но мне кажется это смело можно назвать срывом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/777791/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/777791/
              ]День 8 и 9[/url][/b][/size]
              8 день Еда: сегодня ходила в гости, и так как не успела пообедать, съела в гостях свиного мяса( запеченного. немножечко конечно, но все же. никаких салатов, картошки и сладостей! только белок! остальное у меня шло по плану, яйцо, кофе, кефир за день... но мне кажется это смело можно назвать срывом! надеюсь, мой организм отреагирует адекватно, но больше так постараюсь не делать!(((((((... [b][url=https://www.diets.ru/post/777791/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мисс_Бикини2013:

Что мне кушать в поезде???( Посоветуйте!!!
День 10 и 11
• День 8 и 9
День 7 Жду Ваше мнение!!!
День 6

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Комментарии:

Чертик

14 января 2013 года

А вы на какой диете?)

Ответить

Мисс_Бикини2013

(автор поста)

14 января 2013 года

Диета Космонавтов!

↑ Ответить

Чертик

14 января 2013 года

А вообще в день отвес примерно какой?

↑ Ответить

Мисс_Бикини2013

(автор поста)

14 января 2013 года

500-600 грамм стабильно! но иногда у меня и по 1 кг было!

↑ Ответить

Чертик

14 января 2013 года

Хороший отвес)))))))можно будет попробовать как свою закончу)))))))

↑ Ответить

Мисс_Бикини2013

(автор поста)

14 января 2013 года

попробуйте! ))))) есть не хочется, белок дает сытость организму!!!!!!!! Шлаки тоже выходят хорошо!

↑ Ответить

Чертик

14 января 2013 года

Просто очень нужно сбросить до 65 кг за максимально быстрые сроки)))Поэтому практически пытаюсь жить на водичке((

↑ Ответить

Мисс_Бикини2013

(автор поста)

14 января 2013 года

Водичка это хорошо, но как попутчик по выводу гадости из организма!!!!!
почему советую белковую: 1. мне ее посоветовал диетолог, 2. белок способствует быстрому расщиплению жиров! главное потом выходить из нее плавно! и все!

↑ Ответить

Чертик

14 января 2013 года

Да спасибо))) Но все же досижу свою)) а там посмотрим)))Просто еще такая проблема мне проще не есть чем питаться чем либо

либо не ем либо ем для меня нет середины

↑ Ответить

Мисс_Бикини2013

(автор поста)

14 января 2013 года

конечно! завершите начатое) может потом и худеть дальше не будет смысла!!!!

Удачи вам!!!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Натаська 046

14 января 2013 года

Не волнуйся из-за кусочка свинины,ничего страшного!Бассейн все исправит!!!

Ответить

Мисс_Бикини2013

(автор поста)

14 января 2013 года

надеюсь!!!!!!!!!!!! я сегодня так гребла в бассейне, что все окружающие мне завидовали!!!

Как твои успехи?

↑ Ответить

Натаська 046

14 января 2013 года

Наверное думали что спортсменка к соревнования готовится.

Сегодня отвесила 600 грамм)))

↑ Ответить

Мисс_Бикини2013

(автор поста)

14 января 2013 года

точно!!!)))))))))))) поздравляю! юхуууууууууу

уверенным шагом!!!!!! оо! где же мои весы!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Натаська 046

14 января 2013 года

Стараюсь!)))

Ответить

Чертик

15 января 2013 года

Внзет вам отвесы большие а у меня сегодня всего минус сто(((((((((((((((((( Расстроена

хоть и отвес но блин я привыкла что много уходит(((((((((((

Ответить

Мисс_Бикини2013

(автор поста)

15 января 2013 года

не расстраивайтесь!!!!!!!!!!!!!!

и у вас будет!!!!!!!! дайте организму адаптироваться к потере веса, ну или попробуйте другую диету!

↑ Ответить

Чертик

15 января 2013 года

НЕ буду

нет я эту добью до конца и даже не просто до конца а просижу на ней 12 дней сто процентов!!!

↑ Ответить

Натаська 046

15 января 2013 года

Да все будет! Сто грамм тоже хорошо некоторые вон мучаются что вес стоит,а у тебя отвесики есть!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
11 часов назад

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...