 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
С 68 кг до 62 кг за 2.5 месяца!!! Но НГ взял своё 
+3 кг А 25 января путёвки в ТАЙ!!! Надо сбросить 5 кг!!! 
| Рейтинг: +8 |
|
8 января 2013 года | 229 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Сбрасывала до НГ!!! С 68 кг до 62 кг за 2.5 месяца!!! Но НГ взял своё +3 кг А 25 января путёвки в ТАЙ!!! Надо сбросить 5 кг!!! Читать полностью |
Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":
|
|
|
Татьяна Виктооровна
8 января 2013 года
0
за 2 недели на подсчете калорий 2-2,5 кг сбросить реально. Остальное перед поездкой на 3-5 дней на монодиету
Ответить
|
|
ШоКоЛаДнАя ФаНтАзИя
8 января 2013 года
0
6 лепестков поет поможет) а так подсчет калорий и спорт)
Ответить
|
|
оксана551-ооооо
8 января 2013 года
0
ну да скакалочку купила!!!! Сейчас после 18.00 прыг скок!!!
↑
Ответить
|
|
|
оксана551-ооооо
8 января 2013 года
0
вот сегодня море продукты и последняя бутылочка шампанского до 18.00 и всё на сегодня! ну ладно грейфрукт на ночь! ну и всё на сегодня!!!интересно много ккл скажите?
Ответить
|
|
Pupa
8 января 2013 года
0
Я за первую неделю сбросила 3,8 кг
Ответить
|
|
|
оксана551-ооооо
8 января 2013 года
0
ого!!!! наверное жидкости в организме было много!!!
↑
Ответить
|
|
|
Pupa
8 января 2013 года
0
Не знаю, но объемы тоже чуть ушли. Довольна как слон. Я на калориях хорошо худею
↑
Ответить
|
|
|
оксана551-ооооо
8 января 2013 года
0
очень хорошо куринная рудка!!! и кефир 1 л на день отвес классый!!
↑
Ответить
|
|
Ленуция
9 января 2013 года
0
если позволяет время то пробовала такой расклад:1 стол ложка овсянки на стакан воды-хотите запарьте хотите сварите кому как нравится через час стакан компота из сухофруктов и так до конца дня-если не захочется или устанете есть то можно воды попить просто и в перерывах между тоже вода-у меня отвес был 2,5 кг,но изначальный вес большой 105 кг на тот момент-переносится легко ,не голодно и нет чувства обделённости это за 1 день
Ответить
|
|
|
оксана551-ооооо
10 января 2013 года
0
Огромное спасибо!!!! Воспользуюсь
 так как я худею уже 3 месяц голод просто переношу отлично!! Сегодня на работе а завтра до понедельника буду запаривать
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
