
Привет всем!!!
Ну во первых всех поздравляю
С новым годом!!!
Желаю исполнения желаний, чтобы этот год стал счастливым и удачливым для каждого из нас!!!
И с Наступающим Рождеством!!!
Год у меня начался не совсем хорошо, но я верю, что черная полоса в моей жизни закончится и начнется белая, светлая широкая дорога!!!
А теперь самое главное для меня...одно мое желание уже сбылось, у меня появилась возможность посещать тренажерный зал и заниматься индивидуально с тренером!!!
Вот как уже 2 месяца!!! Я испытываю настоящий восторг от тренировок!!!
Я вижу как мое тело меняется, как оно становится упругим, более плотным, как появляется рельеф, как моя попа становится более округлой и подтянутой, как живот исчезает и появляется рельеф!!! А руки...сума сойти, плечи...ноги...мммм...
Вес мой сначала скакнул до 64, а потом я перестала за ним следить, теперь для меня важнее объемы тела, и внешний вид!
Последний раз вес уже был 62!
Но это уже не так важно...
Тренируюсь 4 раза в неделю в зале+2 раза фитнес (Пн, Ср, Птн, Вск + Вт и Чт-фитнес)
Тренер говорит что к весне будет уже конкретный результат тренировок и тогда можно будет слегка порабботать на рельеф, подсушиться!!!
Потом сравним мои результаты по фото!
До и После...я всеж сфоткалась до посещения тренажерки!
а у нас только качалка есть
и туда не пойти минимум с 16 пускают
а может в другой клуб попробовать сходить????